感觉频率加快的，怎么还是这么慢，怎么改进！！！
游泳吧
全部回复
仅看楼主
level 10
qfchen1234 楼主


2019年05月13日 05点05分 1
吧务
level 16
zkc2010
2019年05月13日 08点05分 2
qfchen1234
好的，谢谢大吧
2019年05月13日 10点05分
zkc2010
@qfchen1234 没事没事，客气了[呵呵]
2019年05月13日 11点05分
level 15
笨笨牛炖水桶腰
练过手璞吗？
2019年05月13日 10点05分 4
qfchen1234
@笨笨牛炖水桶腰 那我下次试试，我的感觉是水我是划到了，然后带上手掌，无论是前伸还是推水到最后的阻力变大了，再就是划的时候，感觉力量不够，推得时候，速度更慢了
2019年05月13日 22点05分
qfchen1234
今天我去拍个视频，划水效率的话，我慢慢游还是可以的，就是想快的时候，划手效率就下去了
2019年05月13日 22点05分
优雅轻松游🌊
大力出奇迹
2019年05月14日 15点05分
丝丝柳带💕
@笨笨牛炖水桶腰 认同这观点啊，不管是曲臂还是直臂，都是弧线的轨迹
2019年05月17日 14点05分
level 13
fox2000253
打腿幅度小一点 速度快一点[真棒]
2019年05月13日 12点05分 5
qfchen1234
去努力，我就频率加不快，本身耐力比较差
2019年05月13日 12点05分
吧务
level 13
游泳爱好者螃蟹
五十米几秒能游完？
2019年05月13日 14点05分 6
qfchen1234
@笨笨牛炖水桶腰 今年没测过，去年35.59，这个是让人怕的视频，正常换气了，今年估计加跳发，争取有个好成绩
2019年05月13日 22点05分
笨笨牛炖水桶腰
目测38秒[滑稽]
2019年05月13日 14点05分
笨笨牛炖水桶腰
@qfchen1234 赞啊
2019年05月14日 00点05分
游泳爱好者螃蟹
@qfchen1234 你数过用这个节奏划的话。五十米需要几划吗？出发大约几秒及米？
2019年05月14日 01点05分
level 12
无界688
再快就飞起来了[真棒]
2019年05月13日 17点05分 7
吧务
level 16
55555不想这样
其实游泳就是这样，感觉自己已经很快了，但在岸上看的人或者自己看视频就没那么快，毕竟水阻比空气阻力大多了。
2019年05月21日 01点05分 8
qfchen1234
主要是身边的朋友频率都比我快。。。慢慢来了。。。
2019年05月24日 09点05分
1