新人，想询问一些问题，本人大学生，刚接触长跑，一般在操场跑。 - brooks吧

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GTTM🌝 楼主

新人，想询问一些问题，本人大学生，刚接触长跑，一般在操场跑。最近跑步右脚前脚掌和脚趾疼。平时一周跑三次，一次10km，50min左右。想问一下是什么原因，穿的鞋是Adidas ub4.0。是不是鞋对前脚掌保护太差?是的话，顺便求推荐适合的跑鞋，跑量会逐步增加。

2019年05月13日 03点05分 1

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不太清楚诶，我跑得也挺多，但是脚掌没有疼过，有一段时间膝盖疼。

2019年05月21日 10点05分 2