level 2
吧友们你们的抑郁症，或者抑郁情绪都是如何调节的，我是真的无人可倾诉，说不通，和父母说，他们说我矫情，和女朋友说她听完就过去了丝毫
2019年05月09日 08点05分
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level 14
别了吧，巴里很多装抑郁症的中二，假冒威胁中医，还有叫你信佛的，还有垃圾咨询师骗你钱，还有无聊人约炮
2019年05月09日 08点05分
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对对对，有人总叫我看什么什么东西，我才不看，不感兴趣
2019年05月09日 11点05分
感谢您的提醒
2019年05月10日 01点05分
level 7
抑郁症轻症可以进行自我调节和改善。中重症需要到医院吃药治疗。
如何调节还是需要自身意志和认知提升来救赎自己。
包括底层的思维逻辑改善和更宽拓的认知有助于建立自己调节的信心和计划实施，并最终完成自我救赎。
2019年05月09日 08点05分
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感谢您的建议
2019年05月10日 01点05分
level 7
调节？还不是得吃药，别人帮不了，那就自己帮自己呗，写日记，听歌over
2019年05月09日 11点05分
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我听歌越听越想哭
2019年05月09日 11点05分
感谢您的分享
2019年05月10日 01点05分
level 8
我家里人也不管我，女朋友也帮不上什么忙。我的办法就是拓展兴趣爱好，平时经常告诉自己要坚持，别乱想。多的兴趣爱好会让你交到朋友，增加自信。还有什么问题，私聊我
2019年05月09日 17点05分
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嗯嗯，感谢您的指导，我试试
2019年05月10日 01点05分
level 1
楼主，我也有你们的症状，要不我们互加微信，相互倾诉，做个朋友吧
2019年09月27日 05点09分
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