参加工作7年了，6年一直都是坐办公室，去年发现不能长久弯腰，弯腰洗个头就酸疼的厉害，但是还不影响生活，其他什么动作都不疼，就没管，今年4月发现疼的更严重了，如果坐姿不对或者弯腰就会有下跨部合大腿根疼，去医院检查后发现腰突了。
过了两天我经介绍去了一位老中医家坐了按摩针灸，还贴了膏药，当时做完感觉确实好了很多，但是我做了两次后没有继续去做，发现又开始疼了，我觉得这可能不是个根本的解决办法，我想问问各位我目前的状态该怎么做。对了还有就是，我现在站起来走路是正常的，哪里都不疼，走起来时间久了反而感觉很好，一点症状都没有。先谢谢各位了🙏

顶一下

我以前的腰CT是3-4 4-5膨出，今年不知怎么回事，没拍出。但是坐久就腰疼，加脚底麻。走路没事。

你的身体应该偏寒性吧，有低血压吗？