最近的感悟—对头脑的认识。
上周，突发奇想，想控制欲望，感觉自己头脑太乱。后来想来想去，想到了绝食的方法。所以决定绝食一天。绝食期间的念头的确少了很多。有时候基本就没有了，绝食一天半之后，自己饿得不行。决定去下面买包方便面干吃，买回了，第一口咬下去，头脑突然出现一个声音，真好吃！突然我有一个疑问，为什么以前吃方便面的时候没有这种感觉。当时我突然明白一个道理，大脑就是一台机器，在某种情况下，会做出某种反应。这是种因果关系，在我饱的时候，吃方便面感觉就是平淡无奇的，在我饿得时候，那就是山珍海味。我一下子就想通了，我大脑一直在有对过去的悔恨和对未来的忧虑，我一直非常想去掉这两种想法，但是都没有成功。现在看来不需要去掉，因为那是大脑的职责所在，而我可以选择到底相信不相信这些判断。让我感到反感的并不是这些想法，而是我自然而然的相信了这些想法，从而造成了负面的情绪。

自我了悟头脑的局限性才能不迷于其中，从而超越头脑的辖制。

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知道相信的厉害了吧

，不错的分享

不明白