打腿是否出水太多,怎么进步,求教!!
游泳吧
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qfchen1234 楼主


2019年05月05日 15点05分 1
吧务
level 13
你这个要是我没看错距离的话。。22秒25米。。已经非常强大了。在业余来说。
你手机录的。看你的手机比传上来的画面要清晰些。。。。你可以重点看看膝盖弯曲的角度。。。。还有。脚背
脚背最高点刚好在水面上。是最好的打腿。。脚背离开水面过远。确实是出水多了。因为打水是用脚背那一块。打空气是没动力的。打到水。都有动力。
你这要是距离如我所说。。你测个五十米。。五十秒以下。基本已经是业余的极限了。。。当然有三十多秒五十米的。。不过那个不好练的。。需要不断积累打腿。不会很快就能做到的。
个人觉得你这个打腿。继续练就好了。动作没感觉不好。
一个简单的烂招。。。。你不愿意计时。。你可以看看。浮板那里的波浪。。整体动作不变。波浪变大了。说明你也更快了。
2019年05月05日 17点05分 2
收到,谢谢
2019年05月05日 23点05分
level 15
据说是,,
水阻压脚底,惯性出水面
2019年05月06日 14点05分 3
哦哦
2019年05月06日 21点05分
1