这大肚子，不求多好看，两个月能看出一点点腹肌吗
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 1
无双豪杰
楼主
这大肚子，不求多好看，两个月能看出一点点腹肌吗
2019年04月25日 14点04分
1
level 9
☞训练计划☜
要看你怎么练咯
2019年04月25日 14点04分
3
无双豪杰
怎么连能够有腹肌呢，之前不在乎，现在挺在乎的。只要有办法一定能做到
2019年04月25日 14点04分
level 9
☞训练计划☜
看私信兄弟
2019年04月25日 14点04分
4
下崽真麻烦
兄弟，跟楼主这情况，需要怎么练，可以教教我么？
2019年04月25日 14点04分
level 1
无双豪杰
楼主
本人180 体重现在82 体脂23%
2019年04月25日 14点04分
5
level 7
男主角♤
不减脂 一辈子也看不到腹肌
2019年04月26日 03点04分
8
level 7
刘年似水ft
这体脂才23？我不活了
2019年05月07日 12点05分
9
1
