年前有一次逛街，走了大半天，晚上吃完饭后又走了很长时间，当时没有任何感觉，第二天早上起床膝盖就疼，腿肚子感觉很涨没劲，半个月后好了很多，但有一天领妈妈去看病，又走多了膝盖又开始疼，一周后去聚会然后疼始终没好感觉有点重了，过年休息那几天没乱走感觉好了很多，到上班时有一天出去办事回来又有点疼，反正反复了多次，后来上医院医生说没事，也没给我拍片，但现在症状依旧！疼的位置不怎么固定，有时腿肚子酸痛无力，膝盖上方感觉有东西嘞着的感觉，使不上劲！走个几百米就有点抬不起腿了，最主要的是不能站着，站个半分钟腿就酸无力，有点站不住的感觉，这是半月板损伤吗？医生说只要半月半没事膝盖就没事！半月板损伤初期有什么症状，会腿酸无力吗？

问没用，拍个核磁确诊一下

现在如何了？

怀疑肌腱劳损

肌腱炎一般是由于活动量较大等原因造成。建议能够注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，给予局部进行推拿，理疗烤电，艾灸，使用活血化瘀的中药膏药，比如云南白药膏外敷治疗。可以到正规医院骨科就诊，明确情况，根据你的具体情况，行封闭针注射等治疗方法进行治疗。

每天两万步，持续半个月有可能伤半月板，偶尔走多一次伤的几率很小

你膝盖肿了嘛群主

按道理，不是经常走远路，不可能会伤到膝盖，可能楼主是女性穿高跟鞋吧？

我髋关节也是沉，提起来用不上力，拍核磁共振有积液，后来治疗了一段时间好多了

你这个是典型半月板损伤，需要重视，注意休息不要久站蹲，上下楼梯，可以服用非甾体消炎药和膏药，最好去做个核磁确诊。