【分享】祛痘小妙招，坚持6点促抗痘成功 - 祛痘吧

level 14

梦▫远方♂ 楼主

总结了一下祛痘小妙招，总共六点，坚持做大家必定抗痘成功。

2019年04月21日 14点04分 1

level 14

梦▫远方♂ 楼主

1、改掉晚睡晚起的习惯

2019年04月21日 14点04分 2

梦▫远方♂

晚上不要超过23点之后入睡，尽量早睡早起，保持一个良好的习惯。

2019年04月21日 14点04分

level 14

梦▫远方♂ 楼主

2、早起一杯温白开水

2019年04月21日 14点04分 3

梦▫远方♂

因为早上起来早，可以有充足的时间准备早餐，赤小豆薏米粥是很好的选择。这两样可以很好的去除身体的湿气，对祛除脸上的痘痘有很好的帮助呢。

2019年04月21日 14点04分

level 14

梦▫远方♂ 楼主

3、认真的洗脸。

2019年04月21日 14点04分 4

梦▫远方♂

要选择温和的洁面产品。仔细地揉搓脸部，用温水和冷水交替洗二到三次。这样可以起到收缩毛孔的作用。坚持下来，会发现颜值慢慢地也会提升哦。

2019年04月21日 14点04分

level 14

梦▫远方♂ 楼主

4、多护肤少化妆

2019年04月21日 14点04分 5

level 14

梦▫远方♂ 楼主

仔细想想为什么长痘痘啊？是不是毛孔堵塞住了吗？皮肤好起来才是关键，皮肤好起来，上妆也会觉得更美丽呢。所以我的护肤品比化妆要多。

2019年04月21日 14点04分 6

level 14

梦▫远方♂ 楼主

我觉得像我们痘痘肌首先要做到的是清洁补水保湿就好。还有过度护肤也是要不得的。

2019年04月21日 14点04分 7

level 14

梦▫远方♂ 楼主

5、要忌口

2019年04月21日 14点04分 8

level 14

梦▫远方♂ 楼主

俗话说病从口入，这话一点儿也不假。
为什么我们父母或者爷爷那代人长痘痘的人很少呢？那是因为他们年轻的时候的饮食都是很清淡的。

2019年04月21日 14点04分 9

level 14

梦▫远方♂ 楼主

6、多运动

2019年04月21日 14点04分 10

level 14

梦▫远方♂ 楼主

因为在运动中血液携带氧气和营养物质游走于全身每个细胞，包括我们的皮肤，除了提供氧气，血液的流动有助于带走身体**，包括从一些工作细胞中带走自由基。

2019年04月21日 14点04分 11

level 14

梦▫远方♂ 楼主

在运动后要尽快清洗脸部汗液，休息半小时以上之后再淋浴，这样既能保护皮肤，又能清洗身上多余的汗液。

2019年04月21日 14点04分 12

level 1

晗晗酱º

我没时间做这些。

2019年04月24日 02点04分 16

level 1

晗晗酱º

然后也忌不住口

2019年04月24日 02点04分 17

level 1

晗晗酱º

只能入手祛痘产品。然后前几天入手了个祛痘精华液。正在试

2019年04月24日 02点04分 18

梦▫远方♂

不注意内调，只外用，不能根治痘痘的

2019年04月26日 05点04分

贴吧用户_6S5DtGU3C

咋两一样，

2019年09月04日 13点09分