关于AVPD

没有人喜欢批评，拒绝或尴尬，但有时人们一生都在躲避他们。对拒绝过敏和持续不适感的人可能患有被称为回避性人格障碍（AVPD）的精神疾病。

具有回避性人格障碍的人经历社交尴尬。他们花了很多时间专注于他们的缺点，并且非常犹豫与可能发生拒绝的关系。这通常会导致孤独感，并在工作和其他地方脱离关系。患有AVPD的人也可能拒绝促销，找借口错过会议，或者过于害怕参与他们可能会交朋友的活动。

什么原因导致避免人格障碍？
研究人员并不完全了解避免人格障碍的原因，但他们认为这是遗传和环境因素的结合。
幼儿经历可能与AVPD的发展有关。研究表明，看到他们的照顾者缺乏感情和鼓励以及/或遭受拒绝的儿童可能面临更大的风险。那些遭受虐待，忽视和整体护理程度较低的儿童也是如此。为了应对这些经历，儿童可能会避免与他人交往作为应对策略。

研究人员认为，由于身体疾病，其他因素可能会出现外观变化。
大约2.5％的人口可能有资格被诊断为可避免的人格障碍。它是一种慢性疾病，同样影响男性和女性。这种疾病可以在儿童时期发展，并且在2岁的儿童中已经检测到症状。然而，与其他人格障碍一样，回避性人格障碍通常仅在成人中被诊断出来。

避免人格障碍的症状
避免性人格障碍的特点是三个主要组成部分：
社会抑制
感觉不足
对批评或拒绝的敏感性

要获得诊断，一个人必须在他们到达成年期时经历过这些成分。他们还必须至少经历以下四种AVPD症状：
由于害怕批评或拒绝而避免涉及人际接触的工作活动
不愿意与他人互动，除非他们肯定会收到积极的回应
因害怕羞耻而在亲密关系中犹豫不决
关注社会情境中的批评
在新的社交场合感到不适和被抑制
对自我的感知是无能的，没有吸引力的，低劣的
不愿承担风险或从事可能导致尴尬的活动
诊断需要心理健康专业人员进行心理评估。此评估还将排除其他可能的诊断或确定一个人是否有多个诊断。

什么是Cluster C人格障碍？
不同的人格障碍诊断由群体或“群集”组织。群集C人格障碍是特征涉及特别焦虑或恐惧的条件。避免型人格障碍是一种C族人格障碍，依赖型人格障碍和强迫性人格障碍。

避免人格障碍与社交焦虑一样吗？
研究人员和临床医生过去认为，回避性人格障碍只与社交焦虑症（SAD）联合发生。然而，最近的研究表明，有很大比例的AVPD患者不符合社交焦虑障碍的标准。
有时可能难以区分一个人是否患有社交焦虑症或回避性人格障碍，或两者都有。通常，患有AVPD的人将在生活的所有领域中经历焦虑和回避，而具有社交焦虑的人可能仅具有特定于某些情况的恐惧，例如公开演讲或表演。

除了社交焦虑症之外，具有回避性人格障碍的人可能具有共同发生的病症，包括抑郁症，强迫症或其他焦虑症或人格障碍。患有AVPD的人患药物滥用或自杀行为的风险也增加。
有时，回避型人格障碍也与精神分裂型人格障碍相混淆，因为这两种情况都涉及社会隔离。然而，具有精神分裂型人格障碍的人在与他人交往时总体上不感兴趣，而具有回避型人格障碍的人则需要关系，但由于害怕被拒绝或批评而倾向于避免这种关系。

治疗避免人格障碍
有回避性人格障碍的人可能会寻求治疗，因为他们希望建立更牢固的关系并减少他们在公共场所或工作中遇到的痛苦程度。治疗任何人格障碍可能很困难，因为许多人已经经历了多年的症状。

心理治疗或谈话疗法是主要的回避性人格障碍治疗。心理治疗可能包括认知行为疗法，其重点是减少消极的思维模式和建立社交技能。有时，团体治疗用于帮助有类似挑战的人，并创造一个安全的空间来建立稳固的关系。家庭治疗也可以证明是有用的，以便家庭成员了解病情，并提供促进增长和健康冒险的支持性环境。

几乎没有研究证明药物治疗回避性人格障碍的有效性。有时药物可用于治疗回避性人格障碍的症状或共同发生的疾病的症状。药物通常包括抗抑郁药（即选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）和抗焦虑药物。
【注意】【注意】【注意】
我发这段只是让你们了解一下，不要因为看了这个帖子就胡买药物，没有家长或者心理医生等千万不能碰任何药物！！！
不能碰任何药物！！！
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获得避免人格障碍的帮助
如果你在如何不在社交方面尴尬而认为你可能有避免性人格障碍，那么不要气馁是很重要的。提供帮助，第一步是与您的医生或其他心理健康专业人员联系，他们可以进行评估并评估您的病情。