连续练了三天练不动了怎么办，胳膊使不上劲。
breaking吧
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level 3
我的天空就在那 楼主
连续练了三天练不动了怎么办[泪]，胳膊使不上劲。
2019年04月15日 12点04分 1
level 3
我的天空就在那 楼主
还有练风车总是砸肩是什么原因
2019年04月15日 12点04分 2
Wang贰瓜🐯
风车就是要肩膀落地，摔得重了说明你练少了不熟练
2019年04月16日 14点04分
level 7
人C虫
正常，多研究风车起势就不会了
2019年04月16日 04点04分 3
level 11
Wang贰瓜🐯
那就休息，练别的
2019年04月16日 14点04分 4
level 13
幻想zl小已♂
劳逸结合
2019年04月18日 03点04分 5
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