【教程】【190412】拉筋图解
bjd吧
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沙鹿♬ 楼主
无铝线拉筋教程
米优镇
2019年04月12日 07点04分 1
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沙鹿♬ 楼主
开始啦ヾ(Ő∀Ő๑)ノ
2019年04月12日 07点04分 2
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沙鹿♬ 楼主
2019年04月12日 07点04分 3
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沙鹿♬ 楼主
2019年04月12日 07点04分 4
level 8
这个图和字,一看就是超级用心地整理了![真棒]
2019年04月12日 07点04分 5
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沙鹿♬ 楼主
我自己用的是三分4mm的筋拉的六分,比较艰难,差点穿不出来。但是因为粗一点的皮筋的松紧性比较稳定,然后刚好可以塞住关节内部,增加了摩擦力,所以很稳,dz的祖传弹腿都治好了。铝线我也试过,但是包胶的占四肢内部空间而且软,不包胶又担心划伤,所以当时就干脆用粗皮筋试试,结果发现了新大陆_(:зゝ∠)_
2019年04月12日 07点04分 6
[你懂的]楼主的想法和我一模一样,我两只dz体都换成了粗筋
2019年04月12日 11点04分
@白瑾翎 击掌!ヾ(Ő∀Ő๑)ノ
2019年04月12日 12点04分
我的孩子一只脚根本站不住😂
2019年05月03日 14点05分
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沙鹿♬ 楼主
贴出来后发现好像还是有点没有说清楚的地方,哪里有问题可以问我,我尽量解答
2019年04月12日 07点04分 7
level 5
我每次拉完,都是一边腿的筋比另一边短一截....用了止血钳固定的我开始怀疑人生[狂汗]
2019年04月12日 08点04分 8
你是用了两根筋?如果不是可以挂上脚上的s钩后哪边长就扯哪边,慢慢调整。止血钳只能用来固定筋不缩回去,并不能保证你没次扯出来的筋刚刚好一样
2019年04月12日 08点04分
@沙鹿♬ 我是用的一根筋。原来还能这样调整!学到惹!我还以为只能重新拉呢
2019年04月15日 11点04分
@山坡上的魔法使 我的建议对你有帮助就好ヾ(Ő∀Ő๑)ノ
2019年04月15日 12点04分
level 9
好认真呀,码了!想吸灰肌米优!
2019年04月12日 10点04分 9
可以扩列呀
2019年04月12日 10点04分
level 7
马一个!
2019年04月12日 12点04分 10
level 12
哇,粗筋这个真的打开了新世界大门
2019年04月12日 18点04分 11
level 1
学习到了 赶紧买材料去
2019年04月15日 18点04分 13
level 11
楼楼很用心啊,还有手绘图解,先马一个
2019年04月15日 19点04分 14
level 7
感谢
2019年05月03日 14点05分 15
level 12
沙鹿♬ 楼主
不客气w
2019年05月05日 04点05分 16
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