我的蛙泳啊~求指教
游泳吧
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level 6
石听涛 楼主


2019年04月11日 11点04分 1
level 15
笨笨牛炖水桶腰
动作流畅，，想快点就照着你旁边那位游波蛙[太开心][太开心]
2019年04月11日 11点04分 2
石听涛
我是不是应该加力量
2019年04月11日 11点04分
笨笨牛炖水桶腰
@石听涛 四平八稳的走路，动作是舒缓均匀的，，，而快速的奔跑，动作是快慢张弛的。。
2019年04月11日 11点04分
level 9
牛审计厅
[真棒][真棒][真棒]
2019年04月11日 12点04分 3
level 14
边疆红泉水
不错！
2019年04月11日 13点04分 4
level 12
丝丝柳带💕
加油～多多练习[呵呵]
2019年04月11日 14点04分 5
level 13
fox2000253
技术还有大把空间[滑稽]练熟这个先
2019年04月11日 14点04分 6
石听涛
好的 谢谢
2019年04月11日 21点04分
level 15
wangtao386
胳膊太细了
2019年04月11日 21点04分 8
吧务
level 16
zkc2010
2019年04月12日 08点04分 9
石听涛
好的 谢谢
2019年04月13日 08点04分
zkc2010
@石听涛 没事没事，不用客气
2019年04月13日 09点04分
level 14
好吃的你最美
就向旁边的那位学习吧
2019年04月13日 08点04分 10
好吃的你最美
出手要快，动作要一气呵成，也就是说，手一旦动起来就不能有停顿，直到前伸；手前伸即将打直时才发力蹬腿，而且时间要极短，越短越好，也就是要用爆发力。一个动作周期做完要稍加滑行，这时的动作停顿可以使身体得到休息，有蓄力的作用，以便下一周期动作有劲可使。——参看你旁边的活样板
2019年04月13日 09点04分
好吃的你最美
手一旦动起来就不能有停顿，越动越快，直到前伸伸直
2019年04月13日 09点04分
石听涛
嗯😊记住了 谢谢😜
2019年04月13日 10点04分
level 12
Alex🎃
我还以为这是个波蛙教学视频...
2019年04月13日 10点04分 11
level 14
大汉雄风2014
楼主是游波蛙的那个吧？
2019年04月13日 10点04分 12
level 13
河西1977
这样就行，又轻松又舒服，旁边那个累，这样能长游的话，就可以练自由泳玩玩啦[哈哈]
2019年04月13日 10点04分 13
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