我这篇文章是在糖糖圈APP上面看到的，觉得很多，希望大家也来读读。
得了1型糖尿病，最久能活多久？不少糖友对自己的未来充满担忧，甚至感到绝望。
糖尿病患者的预期寿命相对正常人较短，面临着更大的严重并发症风险，包括心脏病、中风、失明、肾病和截肢。
2012年匹兹堡大学发表的一项研究报告称1型糖尿病患者的预期寿命为69年，比正常人的一般预期寿命少约十年（男性77年，女性81年，根据英国国家统计局）。
然而，这里有一位老人，他改写了糖尿病人的记录。
鲍勃•克劳斯（Bob Krause）出生于1921年，去世于2012年，享年近91岁。他与1型糖尿病一起生活了85年。
在鲍勃90大寿的时候，他获得了乔斯林糖尿病中心（Joslin Diabetes Center）为其颁发的85年特别奖牌，以表彰他近一生都在致力于管理自己的健康和控制糖尿病。
乔斯林糖尿病中心是哈佛医学院的教学和研究附属机构，是国际公认的糖尿病治疗、研究和教育机构。
它在美国有一个著名项目——Joslin奖章项目，他们为那些依赖胰岛素生活了25年/50年/75年/80年的糖尿病患者颁发奖牌，以表彰他们在糖尿病管理上取得的成就。
鲍勃的医生说：鲍勃的寿命比同龄的正常人还要长，其中一部分原因是他每天都把自己照顾得无微不至，他几乎一生都是如此。
鲍勃很幸运，在胰岛素商业化生产后不久就被诊断出患有1型糖尿病。那年是1926年，他5岁。而他的弟弟比他早一年被诊断出糖尿病，由于当时还没有胰岛素而不幸去世。
他的父母下定决心要让鲍勃健康成长，他们向他灌输了严格控制饮食的观念。鲍勃每天都只吃两餐，而且样式基本不变——早餐：一杯坚果，五颗李子，一片全麦面包加奶酪；晚餐：一份豆类沙拉。当他还是个孩子的时候，就已经在坚持这种饮食习惯。
在他90岁的时候，他还在坚持着每天散步。尽管到后来，关节炎开始给他带去一些小麻烦，但他还是会在他的花园里干活。虽然鲍勃会说自己“已经90岁了，精力大不如从前了”，但他实际依旧精神矍铄，老当益壮。
他说糖尿病使他的生活朝着意想不到的好方向发展。1937年鲍勃高中毕业，由于患有糖尿病，没有人愿意雇用他。于是鲍勃开始自己做生意，做木工。后来第二次世界大战爆发，许多人被征召入伍，他因此能够找到几份工作，攒足了上夜校的钱，最终在底特律大学（University of Detroit Mercy）上全日制课程。他于1947年获得工程学学位，正好赶上了退伍军人权利法案（GI Bill）——为数百名新返回的士兵提供上大学的机会，这为鲍勃提供了一个在大学教授机械工程的机会。1953年，他与他的妻子凯瑟琳结婚，全家搬到了华盛顿州，鲍勃在西雅图大学任教。
鲍勃和他的妻子凯瑟琳
多年来，鲍勃一直有保持着写“血糖”日记的习惯，上面记录着他每一次的血糖测量和胰岛素泵的每一次剂量（他已经用泵28年）。
鲍勃的医生说：“他对细节的关注是有益于他健康的众多因素之一。他每天来办公室的时候都带着一份日志，他所有的胰岛素剂量、吃的所有东西、每日的血糖值都记在了上面。”
鲍勃认为，他的家庭（他的妻子、三个孩子和八个孙子孙女）和他的信仰也是他成功的一个因素。
总结
鲍勃健康长寿的原因可能是他的工程学背景，可能是他父母坚持严格的饮食指导方针，可能是他家庭和信仰的支持，但最关键的因素是他的积极和坚持。鲍勃的日记习惯、严格的计划安排和泵的熟练使用使他的健康状态超过了其它糖尿病人，甚至是正常人。他所秉持的精神是每一位糖尿病病人的典范。

对此，1型糖人有信心啦！