173 58 需要增肌 求大神给建议 包括饮食训练啥的谢谢
健身吧
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level 4
我皮而不瓜 楼主
173 58 需要增肌 求大神给建议 包括饮食训练啥的谢谢
2019年04月09日 09点04分 1
level 10
奥利哈刚2
可以加个好友细聊，教你怎么练，发你份计划好了。一起交流健身，扩个列啊。贴吧一句两句说不清。你需要个完整的计划
2019年04月09日 09点04分 2
level 4
我皮而不瓜 楼主
你微信多少我➕你
2019年04月09日 09点04分 3
奥利哈刚2
chenyan_D
2019年04月09日 13点04分
level 8
一千次心跳为你
私信微信给你个饮食训练计划
2019年04月09日 09点04分 4
我皮而不瓜
你微信多少
2019年04月09日 09点04分
level 7
无欲无求🍼
168 64kg需要减脂还是增肌？
2019年05月02日 03点05分 7
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