远端骨折怎么感觉很难抬高，已经三个月了，自己不借助任何外力伸
锁骨骨折吧
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星空boy😂 楼主
远端骨折怎么感觉很难抬高，已经三个月了，自己不借助任何外力伸直只能抬将近90度，听别人说再抬不起来了就永远抬不了了，好怕怕，医师说爬墙要到180度，紧贴墙让骨头张开，可是感觉好痛好痛，爬墙只能到160度，再爬的话就需要人帮我压了，可是压一下就感觉好痛
2019年04月09日 00点04分 1
level 1
星空boy😂 楼主
骨头基本上已经长好了，有没有什么好的恢复方法
2019年04月09日 00点04分 2
level 15
饼哥ok
功能恢复就是一个痛苦的过程，大多数人都是爬墙，爬到最高点不要马上放下来，停留几秒钟
2019年04月09日 03点04分 3
level 6
二高007
别信贴吧这些卖药的，个顶个骗子。要真如他们所说的这么厉害，医院骨科早就没了。
你这个最重要是康复训练，建议去医院找康复医生看一下。真的三个月以后还是这么点，那真的想再抬高就麻烦了。还是要科学训练，疼也要忍！
2019年04月09日 07点04分 6
星空boy😂
嗯嗯
2019年04月09日 09点04分
rosar
@星空boy😂 医院的康复训练真的管用。我昨天去做了一次，感觉效果很好。只是过程很辛苦。
2019年04月11日 00点04分
level 6
贴吧用户_71J49UK
我五个月了骨头还没长好，还不能动，只能抬30度
2019年04月09日 10点04分 7
level 7
游侠dfghj
不能怕痛 一定要坚持锻炼 慢慢的就不痛了 远端粉碎性骨折手术后九个月的路过
2019年04月09日 13点04分 8
过事随风🍁
恢复到啥程度了，怎么做的
2019年05月07日 12点05分
level 8
大虱666
没有骨痂生长也要锻炼吗？
2019年04月10日 00点04分 9
星空boy😂
不知道
2019年04月10日 09点04分
level 1
基纽特种部队
不要怕疼！和练舞蹈的压腿一个道理，就是用疼痛换角度
2019年04月10日 16点04分 10
大虱666
没有骨痂生长也要压手吗？
2019年04月11日 00点04分
星空boy😂
你几个月就能靠墙180度了？？我感觉爬到一定的高度自己是很难压下去的，必须要有人从后面推
2019年04月11日 00点04分
星空boy😂
@大虱666 拍片看下，长没长好，长好就可以运动了，其实等长好运动已经有点迟了，我手术后四天就开始慢慢的爬墙虽然会很疼，感觉就像撕裂开
2019年04月11日 00点04分
基纽特种部队
@星空boy😂 看我的帖子，我也快三个月已经正常打篮球了。我都没有用爬墙，左手扶右手自主抬足够了。
2019年04月11日 02点04分
level 1
rosar
去医院康复训练。我术后6周去的，做了7天，由主动前屈30度到120度，被动前屈30度到180度。很有效，可以试试
2019年04月16日 17点04分 11
星空boy😂
我们这小县城根本这种康复训练[泪]
2019年04月17日 00点04分
二高007
@星空boy😂 知乎，或者优酷，看视频自己训练。
2019年04月17日 07点04分
rosar
@星空boy😂 我也是小县城。医院康复科应该有吧
2019年04月17日 09点04分
level 6
北河三💫
我三个半月了，也只能抬九十度，中段骨折，医生就说拉拉单杠，我都不知道该怎么办了[泪]
2019年04月17日 07点04分 12
二高007
拉单杠可不是让你吊着，你可别搞错了。拉单杠是腿弯曲那种，你的锁骨还没彻底愈合的，别着急。看一些视频学习学习
2019年04月17日 07点04分
北河三💫
@二高007 谢谢老铁提醒，你你说的是不是手拉住单杠，然后两腿往下蹲，哪儿能找到视频啊
2019年04月17日 08点04分
二高007
@北河三💫 百度
2019年04月17日 14点04分
level 13
我真的是SBi
爬墙是什么？我也是远端，不过我是粉碎性的。医生把碎骨头都取出来了，现在比以前短了半公分左右
2019年05月08日 03点05分 13
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