祛痘小经验分享，祛痘的一些心得

level 14

梦▫远方♂ 楼主

长痘痘要保持足够的睡眠，不要乱用激素的药膏。洗脸时，可以先用温水湿脸，然后用冷水洗脸，会让痘痘有所呼吸。痘痘好了，平时也要注重保养，防止痘痘的再次复发，希望对大家有帮助！

2019年04月08日 01点04分 1

level 14

梦▫远方♂ 楼主

平时积累了祛痘心得，这里与大家分享一下：

2019年04月08日 01点04分 3

level 14

梦▫远方♂ 楼主

1、海鲜、辛辣容易上火的食物尽量少吃。

2019年04月08日 01点04分 4

level 14

梦▫远方♂ 楼主

2、多运动，增加皮肤新陈代谢

2019年04月08日 02点04分 5

level 5

平时护肤，水乳没事吧?

2019年04月08日 02点04分 7

没事的！先用洗面奶清洁，然后在用水乳就行

2019年04月08日 03点04分

level 14

梦▫远方♂ 楼主

3、避免在太阳底下暴晒，紫外线对皮肤有影响

2019年04月08日 03点04分 9

level 14

梦▫远方♂ 楼主

4、早睡早起，切记熬夜，不吃宵夜，注意休息。

2019年04月08日 03点04分 11

level 14

梦▫远方♂ 楼主

5、无论化不化妆，洗脸要彻底洗干净，不要有残留化妆品睡觉

2019年04月08日 04点04分 12

level 14

梦▫远方♂ 楼主

6、每天一个苹果，喝多点水，让皮肤充分补水

2019年04月08日 04点04分 13