1.打网球有弱项技术就容易被对方打爆。业余打球的，除了发球普遍不太好之外，反手弱的很常见。当初我跟着教练朋友学网球，练了几个月正手多球后，刚学反手居然打中球也不容易，教练一打我反手位就球毛都摸不到，初期被迫练出比较稳定的反手切削防守，几年后才逐步练出了有一定攻击力的双反。
2.反手水平行不行，要看有没有稳定的防守和是否具备和对方正手对抗的能力。如果你反手经常挡回去，击球不实声音不响，打出的球速度不快，那么你需要提高的地方还很多。有实力的反手是能跟对方正手快速对拉的。
3.打网球最重要的是要移动到位，反手位也一样甚至更重要。因为正手位有一定容错率，没完全到位手捞球也可以过渡一拍。反手位需要更精确到位。所以有空去思考一下反手位半开式怎么跑，开放式怎么跑，对提高反手水平有帮助的。
4.双反怎么打？双反就是右手辅助的左手正手。我是想着反手位的球以左手为主去打，经过针对性练习后才把双反打顺的。
5.单反怎么打?单反最重要的是保持手臂与球拍L形杠杆结构，反向做敲锤子的动作。我是对着图三所示的器材，有时间就去练习，把非惯用手的单反练熟练的。

没看先抢沙发

反手一坨翔，所以遇到高球难处理，直接优雅的左手接住球，夸一句“漂亮”，然后心里默念“日，又打反手高球”

加斯奎特：？？？你说啥？我反手好的一比，正手被人锤爆

有道理

反手确实要从定点球练起 奈何球友就只想练网前 真**

问下第3张图那个好用吗？

感觉我双反站定了抡那种低平一点的球特别爽，一冒高就歇菜

分打着玩和比赛，比赛不能有弱点，和朋友练习或玩，不要打他（尤其是她）反手就是了。如果双方都烂到控制不住球，那就别打了，开房去吧

我觉得打得好不好关键看接发

我双反比正手稳定，力量大。正手呢变化旋转多一点点。 就像楼主说的，平时拉球时球伴还嫌弃我，一到比赛他们就歇菜了。

传授双反针对性练习方法

图三没用，不如一面墙来的靠谱

我反手高位球直接轰直线发力特别舒服，但是一打斜线就容易崩，现在都是用力切个平快球到边线