大佬们深蹲和蹬腿有什么区别
深蹲吧
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level 3
呵丶张小白 楼主
大佬们深蹲和蹬腿有什么区别 都能提高性能力吗
2019年04月06日 08点04分 1
level 5
1986牛仔007
深蹲 可以练到大腿肌肉 还有屁股的肉，重点还有前列腺部位，叼嗨更猛。
蹬腿 太单1了 只有大腿的功能。。
2019年04月06日 13点04分 2
level 1
空气般行走
你蹬腿也能蹬出汗么
2019年04月07日 04点04分 3
但求念頭通達
你自重就能吗
2019年04月07日 10点04分
呵丶张小白
能 可能是虚 自重也出汗
2019年04月08日 01点04分
level 13
麦瑟莫纳亨
蹬腿是什么动作....站着提脚往后蹬么？
2019年04月07日 15点04分 4
呵丶张小白
有个器械 坐着的
2019年04月08日 01点04分
麦瑟莫纳亨
@呵丶张小白 动作分为主项辅项 你说的那个是辅项 当然没主项效果好
2019年04月08日 10点04分
1