左边转体还是有点儿小
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level 9
小拽🍼腊🍒子🐑 楼主


2019年04月05日 22点04分 1
level 15
笨笨牛炖水桶腰
看着还挺好的
2019年04月06日 01点04分 2
小拽🍼腊🍒子🐑
还是不能长游
2019年04月06日 01点04分
笨笨牛炖水桶腰
@小拽🍼腊🍒子🐑 用八成力量
2019年04月06日 01点04分
小拽🍼腊🍒子🐑
@笨笨牛炖水桶腰 这个吧不是用几成力量的问题，是越游左边的三角肌越酸
2019年04月06日 01点04分
小拽🍼腊🍒子🐑
@笨笨牛炖水桶腰 越酸越坚持不下去！游不了多少，一百就歇菜！太烦躁了！
2019年04月06日 01点04分
level 11
最上级古代王冠👑
吓人
2019年04月06日 01点04分 3
小拽🍼腊🍒子🐑
怎么吓人了
2019年04月06日 01点04分
level 15
wangtao386
身体没绷住
2019年04月06日 08点04分 5
level 7
贴吧用户_5KUGUQZ
这是几次腿，我是小白真心求问
2019年04月06日 15点04分 6
贴吧用户_5KUGUQZ
看的好顺畅
2019年04月06日 15点04分
小拽🍼腊🍒子🐑
@贴吧用户_5KUGUQZ 算四次腿吧，主要是节奏！因为咱们不是专业练过的，属于业余爱好半路出家所以腿的稳定性要大于驱动性！
2019年04月06日 23点04分
level 15
笨笨牛炖水桶腰
交叉二次腿：下踢踢左腿的同时，右腿做交叉上踢，，
@没事瞎折腾551 @Yaya🌞 @优雅轻松游🌊 @最上级古代王冠👑 @丝丝柳带💕
“交叉”不仅可以定义两只手臂，也可以用来定义双腿运动位置转换的关系
2019年04月06日 16点04分 7
丝丝柳带💕
观点新颖啊～只知道划臂交叉，还是第一次听到腿交叉的概念～两腿上下交替打水就是交叉的概念吧～
2019年04月06日 16点04分
笨笨牛炖水桶腰
@丝丝柳带💕 不是我提出来的。。。[哈哈][哈哈][哈哈]游泳教科书上早就有现成的
2019年04月06日 17点04分
优雅轻松游🌊
这到底算什么腿，几次，总觉得哪里不对[捂嘴笑]
2019年04月06日 17点04分
笨笨牛炖水桶腰
@优雅轻松游🌊 据说专业领域还有一种万金油的踢腿组合，，叫做：不规则腿。。这太没原则了，，还没有嘴游有原则[捂嘴笑][捂嘴笑]
2019年04月06日 17点04分
level 9
Yaya🌞
我反倒是觉得右侧（换气侧）动作要点大 身体反弓 有点扭了
2019年04月07日 02点04分 8
Yaya🌞
@Yaya🌞 “有点大” 打错字了……
2019年04月07日 02点04分
小拽🍼腊🍒子🐑
我觉得右侧合适，因为合适不合适有一个别肩的问题！别肩短距离还好，长距离乳酸堆积以后容易伤肩膀！我个人认为啊，不代表所有人！
2019年04月07日 02点04分
笨笨牛炖水桶腰
@小拽🍼腊🍒子🐑 短距离也不好
2019年04月07日 03点04分
小拽🍼腊🍒子🐑
@笨笨牛炖水桶腰 着实的容易伤肩膀
2019年04月07日 03点04分
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