level 7
你都没转你所谓的腰，何谈转腰的力量
2019年04月04日 02点04分
level 12
level 10
抛球太低，抛球位置不对，手臂应该平行底线，抛球后一般都有个转体的。发球一大半是抛球问题
2019年04月04日 04点04分
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好的，谢谢大佬
2019年04月04日 06点04分
@chenjichihan 说易行难，转体我也做不到，所以动力链也是没用足的![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
2019年04月04日 06点04分