突然决定之下的辟谷
辟谷吧
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仅看楼主
level 13
☞粪叔☜ 楼主
从来没有辟谷过，第一次，就是一个念头，不知道能坚持几天，大家共勉。
2019年04月01日 12点04分 1
level 6
cat不会飞🌱
加油💪
2019年04月01日 13点04分 2
level 2
我也很无力
楼主，你怎么避，每天就喝白开水吗？
2019年04月01日 16点04分 3
☞粪叔☜
吃个核桃，➕喝水。别人说要喝蔬菜汁不知道是不是真的
2019年04月02日 03点04分
cat不会飞🌱
辟谷是不是不该吃带油的食物？我也小白一枚！
2019年04月02日 14点04分
☞粪叔☜
@cat不会飞🌱 好像是油盐不进
2019年04月02日 23点04分
cat不会飞🌱
那你还吃核桃[哈哈]
2019年04月02日 23点04分
level 13
☞粪叔☜ 楼主
今天看着别人吃，肚子好痒痒，诱惑好大。
2019年04月02日 13点04分 4
level 13
☞粪叔☜ 楼主
今天三餐，每餐三个核桃。头有点儿晕。
2019年04月03日 13点04分 5
level 7
你的叶子🍒
加油刚开始很难熬
2019年04月04日 06点04分 6
☞粪叔☜
我看你要20多天辟谷，我第一次辟谷，建议多少天合适？
2019年04月04日 06点04分
你的叶子🍒
@☞粪叔☜ 3-7天吧。
2019年04月04日 06点04分
☞粪叔☜
@你的叶子🍒 好，这次就7天。
2019年04月04日 12点04分
level 13
☞粪叔☜ 楼主
今天早上3个核桃，中午，3个枣，晚上一袋每日坚果。昨天有点儿晕，今天还好，就是馋，
2019年04月04日 12点04分 7
level 13
☞粪叔☜ 楼主
第四天了，上午还好，过了中午就开始饿了。今天每餐只吃了两个枣。坚持7天。
2019年04月05日 13点04分 8
level 10
罗宾酱💖86
哇呜，棒棒哒！
2019年04月05日 15点04分 9
level 13
☞粪叔☜ 楼主
今天每餐两个红枣。排便一次。饿的有点儿凶。外界优惠也很多。
2019年04月06日 12点04分 11
level 2
1只愤怒的小鸟1
坚持一下
2019年04月07日 08点04分 12
level 13
☞粪叔☜ 楼主
今天瘦了一些，只有半斤，我感觉是因为我前两天有甩手功所以效果更明显，今天没有做，太难受了，明天最后一天就解放。
2019年04月07日 15点04分 13
level 13
☞粪叔☜ 楼主
再见了各位。7天瘦了十斤半。能开始吃饭很幸福。
2019年04月08日 13点04分 14
周冬☔
这是啥app 称重这个
2019年04月12日 06点04分
level 1
xf许是蔷薇开
粪叔，好羡慕，我想长胖
2019年04月12日 05点04分 15
☞粪叔☜
😄
2019年04月12日 22点04分
level 9
客官我是电小三
复食也要7天
2019年04月12日 09点04分 16
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