腰部扭伤，有点像腰肌劳损，求康复计划 - 健身吧 - RAT

腰部扭伤，有点像腰肌劳损，求康复计划

level 5

欧阳木木great 楼主

今年的时候，左边的腰部扭伤了一下，结果，隔了一段时间又扭到了，连续两次
第一次的时候不能下床，在家躺了小两天
大神求康复计划，感觉腰不行呀

2019年03月26日 06点03分 1

level 7

嘿嘿

没片子，不评估

2019年03月26日 07点03分 2

level 1

不改变会死

我和楼主一个情况，整整一年了还未康复。腰部隐隐作痛，不能弯腰提物作业，请教楼主现如今康复如何？

2019年04月16日 14点04分 7

欧阳木木great

没好呢，还有有点

2019年07月30日 04点07分

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