“昔体社附设体育学校时，曾慕名延聘豫籍陈某教太极洪拳。果然运用如风，于震脚快打桩步均极讲究，唯练毕气粗色变。杨少侯见之曰：‘何太似花拳耶？’陈君为之语塞。其推手时身法步法固佳，唯喜用招、用力，不甚求懂劲为可惜耳。其大刀、双刀、杆子多系外家式法，不能承认之为本门艺术也。夫北平太极拳传自杨氏，杨氏学自陈家沟，则陈氏之拳路当与原谱相符，今其拳路亦颇多更改，多寡不一，更令人怀疑均非真传者。”

聘豫籍陈某教太极洪拳

太极拳在没练出所谓的内功时陈家拳就像外家，而杨家拳就是操。当懂劲之后外形就无所谓了，到那时快也要慢也好，高架低架就看自己心情想怎么练了。

杨少候；
同治元年(公元1862年)。七岁时即习家传太极拳术。性情刚烈直快，好胜要强。推手时喜发人，亦精擅散手，有乃伯遗风，功属杨门上乘。拳架小而刚，动作快而沉，处处求紧凑。其教人者亦然。因好出手即攻，学者多不能受，故从学甚少。对于借劲、化劲、冷劲、截劲等，确有深功。惜不愿多传，故知之者稀。后因故自戕于南京中山陵，虽被送医急救，然终因伤势过重不治。一代太极大师，技击名家，撒手人寰，卒于民国十九年(公元1930年)。

人家陈发科打一套拳极快，三五分钟就一遍，如果很松，不用力，哪来的气粗色变？

陈发科(1887-1957)，字福生，陈氏十七世(太极拳第九代)，是陈氏陈发科十四世"牌位大王"陈长兴曾孙，师承其父延熙.是陈氏太极拳承前启后的一代大师。陈发科先生一九二八年应许禹生等之邀到北京传拳，他以"挨着何处何处击，将人击出不见形"的高超技艺受到北平武术界的叹服，从而在北平站住了脚，开始在北平传拳，改变了"谁知豫北陈家技，却赖冀南杨氏传"，开创了"不意陈君标异帜，缠丝劲势特刚强"的新时代，使得有300多年历史的只流传在陈家沟一隅之地、一姓之众的陈氏太极拳走出了陈家沟，是陈家沟陈氏太极拳发展的一个重要的里程碑。陈发科技艺高超，教学有方，从学者甚众，培养出了洪均生、李剑华、雷慕尼、田秀臣、陈照奎、李经梧、冯志强等一大批优秀的学生，开创了北京陈式太极拳的新纪元。

【体育】月刊是有据可查的。其它皆不足信。