level 7
请不要慢动作
2019年03月21日 13点03分
level 8
level 12
动作不僵硬，就是打的少。你会利用身体的力量而不是纯抡胳膊这点很赞，特别是低球你会主动的降重心这一点非常难得，虽然腿上动作稍显浮夸。
2019年03月21日 15点03分
6
我感觉自己身体的力量没用上……
2019年03月29日 01点03分
level 8
level 10
转体有点少，动作确实僵硬，击球点理身体太近，手臂贴着身体了，拉开距离，手拉直，鞭打动作做出来，建议找个镜子练下挥拍。
2019年03月22日 11点03分
9
是蹬地击球时手拉直吗
2019年03月29日 01点03分
@chenjichihan 左手，用非持拍手来把握球与身体的距离。拉拍侧身，充分转体，在正确的位置击球
2019年03月29日 02点03分
可能我对球的判断不太好，谢谢老哥
2019年03月29日 02点03分
@chenjichihan 打网球，有一个距离感，这个很重要，除了击球点，还是就是对来球的深浅的判断，，可以试试两到三个点的正反手多球练习
2019年03月29日 03点03分
level 5
往前边顶顶 击球晚了 髋部没怎么动 腰部力量没用上
2019年03月22日 12点03分
10
就是髋部往前顶吗，用髋带动腰，再带动手
2019年03月29日 08点03分
@chenjichihan 转髋带动腰部转体。对！
2019年03月29日 10点03分
@掠夺者小兵🍪 谢谢老哥
2019年03月29日 12点03分
level 12
你看你这个球都落地了拍子才拉到一半，击球肯定会被顶到。试试拍头跟球的弧线保持一个节奏，球落地的时候拍头要降好准备击球
2019年03月26日 05点03分
11
节奏不好……
2019年03月29日 08点03分
level 10
转体和引拍的节奏有点不协调，理论上，球拍降到最低点时胯部转体速度也应该达到相应的速度，二者的速度才能协调一致并叠加在一起，就跟借力赛跑转递接力棒一样，接棒的要先跑起来达到一致的速度才好接棒
2019年03月26日 06点03分
12
说下具体操作吧，拍头边下降，腿同时开始蹬地，等拍到最低点时拍速有了（势能转化成动能）这时髋部速度也起来了，看着好像时蹬地转髋在前拍子滞后了一点点
2019年03月26日 06点03分
@qingfeng9459 就是球一过来，我就要马上侧身，我感觉节奏不对
2019年03月29日 08点03分
level 7
