我做了我认为是真的东西——就是只听从我内心。
那些我不“听”你的话，让你感觉自己失去掌控欲和权威感的，抱歉，无意配合。

不要以为流泪是唯一的【正确】指标，好好笑，其实我只是内心平静而已

这世界是梦、幻想，也可以说是“真”的，你对世界的体验是真的你的体验，我对世界的体验是真的我的体验。
我在桥上看风景，写写画画，什么视角是我自己的选择。请莫操心，有指导灵的照顾，我过得很好。
分享出来，吸引来志同道合能一起疗愈的人是再好不过，像镜子一样映照彼此，这样的互动就是这世界的方式，因为没有别的方法了。能为世界贡献一点开心和愉悦，也更厘清自己的方向，我很满足。
你要追求【你的现实】麻烦自己去追求，我很好，谢谢！
你不肯追求【你的要求，再把它强加给我】，不必了，谢谢！

高我一直有给我灵感和提示下一步要做什么，下一步要做什么，我用这样的方式，的确进步得很快，这个“进步”就是释放沉重情绪、疗愈并且提升频率。很感谢。

楼主是怎么连接到高我和指导灵的呢

感觉楼主的标题正给当下的我当头一棒，我就是把自己建立在别人的各种之上，很痛苦，但又不知道如何提升自己的自我接纳水平，不知道如何无条件爱自己，不知道如何与别人有良好的交往