简单拉伸～可能有用（看图）
八零同好社吧
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bean豆 楼主
来这个吧的第二个贴
看了一些文字 觉得挺不错
同龄人的心境 容易获得共鸣
让我知道 我目前的心态变化
很多人也都经历着或者经历过～
2019年03月15日 17点03分 1
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bean豆 楼主
肩膀酸痛的照做 可以放松
躺床上玩手机 左边肩膀容易酸痛
2019年03月15日 17点03分 3
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bean豆 楼主
髋关节重起 工作长期久坐 放松一下
2019年03月22日 04点03分 4
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bean豆 楼主
腰部疲倦 放松臀部
跟着做 不耽误时间
效果比外面花钱按摩好
2019年03月22日 04点03分 5
level 7
bean豆 楼主
难道我被封号啦？
2019年03月23日 13点03分 6
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