希望戒色成功必须要健脾胃 - 2012吧

level 8

一个人想戒色成功要身，口，念头要做到远离色情，还有一点很少人会重视。
一个人的脾脏很重要，脾脏主运化，吸收，还决定一个人的意志力，现代人大多脾脏不好，伤的很严重。
强健脾脏有个很简单的方法：每天早餐先拿50克纯的红豆粉加热水也可以再加一点点白糖弄成糊来吃，吃完这个红豆糊可以再吃点其他的东西
红豆的功效是健脾益肾、清热解毒，祛湿，效果非常好
意志力坚定才能成功戒色，意志力薄弱难以戒色。 [太开心]

2019年03月13日 23点03分 1

level 8

贴吧用户_7ZRJaKR 楼主

我每天是这样吃的，50克黑五类五谷粉+25克红豆粉+10克白砂糖接着拿热水调成糊，吃完后我还吃一颗10克的九蒸九晒黑芝麻丸，早晚都这样吃，以前每年冬天我手都是冰冷的，吃九蒸九晒黑芝麻丸黑芝麻丸后大概一星期就暖和了
补充一点，红豆粉每次吃最好不超过50克，我是吃黑五类五谷粉加红豆粉的，所以我每次红豆粉才25克

2019年03月13日 23点03分 2