卧推125KG 5X5做组，1rm应该是多少呢？
力量举吧
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level 7
泰兰德的吻 楼主
换了健身房了，没有小伙伴，自己一个人不敢测极限。
2019年03月13日 09点03分 1
level 8
joeflexman
140到145
2019年03月13日 09点03分 2
泰兰德的吻
今天卧推第二练测过了，140无保护四个，150无保护1.5个[哈哈]
2019年03月14日 11点03分
joeflexman
强！
2019年03月14日 12点03分
level 7
wwffjj000
我120 7个不知道能不能推150。
2019年03月14日 13点03分 3
泰兰德的吻
如果能做组就可以。
2019年03月14日 15点03分
还活着YEAR
应该推不了
2019年09月05日 07点09分
level 13
Mercer娘化
牛笔[酷]
2019年03月14日 15点03分 4
level 9
绝对力量😄
状态好145，
2019年03月14日 16点03分 6
level 1
百度网友f32b8ef
重量估算器，微信小程序
2019年09月03日 06点09分 7
百度网友f32b8ef
第一个重量估算
2019年09月03日 06点09分
level 9
RD😂
150-160
2019年09月04日 00点09分 8
level 9
自带八卦的郭嘉
100kg5*5极限127.5
130kg5*5极限152.5
我个人是这样的
2019年09月05日 07点09分 9
1