60歲的沈海蓉今年卸下教職，退休人生雖然仍過得忙碌，但生活自在許多。（粘耿豪攝）
深演員沈海蓉在公視影集《魂囚西門》飾演鬼奶奶，劇中透過心理醫師蕭敬騰（老蕭）的催眠及諮詢，與周旋身邊的3男情感和解。第一次與老蕭合作，她之前只知道他是歌手、也拍過電影，這次有場戲讓她印象深刻，劇中老蕭要對她催眠，為配合她的視線，他在椅子上懸著屁股、半Hold住身體和她對戲，即使只有1、2句台詞也配合拍一下午，令她刮目相看，「難怪他今天會有這個地位，被這麼多人喜歡，因為他努力付出值得讓人尊重。」
有一次沈海蓉好奇問老蕭，在台灣、大陸兩邊跑很辛苦，還可以這麼準時到片場拍戲不累嗎？老蕭回她「這是我原本就應該做的」，她誇老蕭自我要求高、尊重工作，「尊重自己一定也會受人尊重」。她說自己是資深演員，不能倚老賣老，反倒應該懂得利用身教傳承給年輕演員，「我們要調整自己的位置」，更不擔心被搶風采。
劇中她曾在近距離的「搖滾區」看老蕭和郭碧婷在床上拍親密戲，演完後主角老神在在，沈海蓉背後衣服卻溼了，爆料老蕭當時買炸雞請大家吃，吃完後和郭碧婷直接「上床」，她直呼時代真的不一樣。這場親密戲讓她形容是「驚悚」，原來背後有原因。
拍親密戲忘詞爆筋
演了近40年戲的她，從沒拍過嘴對嘴的吻戲，當年拍《梅花烙》、《一剪梅》等民初劇，最親密僅止於臉貼臉，拍時裝劇雖有吻戲，但她直接說「我演不出來」，還曾被導演笑虧難搞。
曾有導演要求她拍吻戲，她回：「我是演員，但不是萬能的演員。」導演想找替身拍，她也拒絕，理由是觀眾會認為是她。她和寇世勳合作最多次，當年被安排拍吻戲，「我愈害怕，眼睛張愈大，寇子就對我說『妳這樣我親不下去』。」有次和姜厚任坐床邊拍親密戲，她全身僵硬、爆青筋，「我緊張得全忘詞，他使力要把我撲倒，弄得一身汗。」她解釋堅持不拍吻戲的理由，「我對這角色情感如果已付出90分，再做這個假動作未必能對角色加分。」
在大學教美姿美儀
表演上有所為有所不為，生活上她也堅持以嚴謹態度做對的事。她曾開幼稚園，拿到文大國際企業管理學系碩士學位，也在正德國中賢孝校區指導技藝班及慈輝孩子們紙繡藝術課程，還曾在致理科技大學擔任7年副教授，教授美姿美儀國際禮儀、生活藝術、戲劇表演。今年60歲的她，剛卸下大學教職，想找伴？她說：「男人是麻煩，我現在要學習及享受退休生活。」她當年離婚後撫養的女兒已30歲，正念碩士班，和她一樣是獨立新女性。
(中國時報)

男人确实麻烦！沈老师又出经典语录了！

沈姑姑說謝謝你的關心

真的是非常敬佩她，本来要靠轮椅的人,居然还可以靠自己的毅力站起来，还靠自己创造了那么好的事业，还独自把女儿养大，真的更加爱她了。

只要沈姑姑开心，我也就替她开心，有我们大家一直在你身边你不在孤单，沈姑姑不要玩失踪好不好，我们都很想你，我会一直支持你

她是我年轻时的偶像之一！记忆深刻