我突然发现了很bboy不进步的原因
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level 3
疾痛篱世◆
楼主
你以为你不进步的原因是什么？练习不够？老师不好？教程不多？氛围不行？ 都不是
是你吃多了
真的 别不信 bk不同于其他站立状态的物种
它需要力量和技巧 到你如果是个胖子 你有再大的力量技巧有啥用 如果你不是天生吃不胖 还是克制点吧 虽说吃多了才有力气训练 但你也不能乱吃 bk和街头健身虽然不能混为一谈 但都是自重力量技巧 体重越轻肥肉越少越有优势越灵活不是么
2019年02月28日 03点02分
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level 13
🐼小朋友阿梨
缺练
2019年02月28日 05点02分
2
疾痛篱世◆
并不是 光练有啥用 稍微懂点健身的都知道 你说你天天宵夜 炸鸡啤酒的 每天练八小时都没用
2019年02月28日 05点02分
幻想zl小已♂
@疾痛篱世◆
不，两小时没用，八小时有用。
2019年02月28日 06点02分
吸毒丶爽
@幻想zl小已♂
哈哈哈哈哈
2019年02月28日 12点02分
level 11
Wang贰瓜🐯
有的胖子也跳的很好啊
2019年02月28日 10点02分
3
level 11
分光流影剑🌂
合理健身保持体能和爆发力，少吃夜宵，好吃的尽量下午吃了，少熬夜就不会软绵绵。
2019年02月28日 17点02分
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level 11
bboy凤凰🐾
跳舞是有氧运动 天天吃的那些东西还不够你消耗的 怎么会长胖
2019年03月03日 13点03分
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疾痛篱世◆
其他舞蹈的确是有氧 bk绝对不是 他是有氧无望结合的 你跳街舞的能有运动员消耗大吗 他们如果不按营养师要求吃 一样胖 退役了 稍微不训练 照样胖 对bboy而言 最可怕的对手就是脂肪 除非你天生吃不胖 你当我没说
2019年03月03日 13点03分
bboy凤凰🐾
@疾痛篱世◆
是不是有氧看你怎么跳吧 bboy一般不会控制脂肪 都是随便吃的 但是普遍都瘦
2019年03月03日 13点03分
上海爸爸🎅
bk绝对不是单纯的有氧，只是基础动作是有氧，后期绝对需要力量和肌肉
2019年03月04日 01点03分
疾痛篱世◆
@上海爸爸🎅
正解
2019年03月04日 01点03分
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