此帖并不是鼓励死亡，请看向生的喜悦，每个人来到人世间都有要完成的功课，就是锻炼自己免疫于外在境遇对自己的影响，反而从心出发去散发正面的东西。
以下我会慢慢说。

其实这个帖子有点合了同步性。
两个星期之前我爷爷过世，在他走之前，最后那几天是高烧难退的，以前都没有试过这种迹象。
在死之前几个小时，家人发现他身上已经没有什么血色，奇怪血液跑去哪里了，最后发现在脚底板的位置积聚了血块的样子（有些人在临终前会血液都积聚去背部）。
我已经一年多没见他。每年我都会在春节回去拜年，但是今年，莫名其妙地，我特别不愿意回去。
我接受不了这些，每当有亲人要去世之前，那段时间，我都会莫名脑袋中出现空白，暂时忘记生活里有这个人，注意力被其它东西吸引，好顺利地生活，直到听到ta的死讯传来。我通常做的就是在葬礼上看到亲人已经灵魂脱体的遗体，我从未见过一个人断气的时刻，我会受不了而崩溃。我的身体自动产生了这种保护我的机制，让我好像这段时间脑袋空档，想不起来这个人的一切。
我看过在有的案例中，主人难以割舍宠物的话，一直陪在它身边，这样宠物没办法离世，它会在主人出门散步的那个点去世。
就是这种保护机制。

在爷爷去世之后，我回头看半年前就心血来潮下载在手机里却一直没有去看的尼尔的《回归神》，这天我再次打开，发现，它讲的是“死后生命”。
爷爷一生经历艰难，走过此前80多年，中国发生过什么大家都清楚。从一战，二战，贫困，正治风波，选择这一段时间的灵魂需要经历的考研确实很大。所以爷爷积累的情绪酝酿成的暴怒，引发他诸如高血压，心脏病，发烧，等等。
在葬礼的那几天里，只要我们身处那个氛围，都会莫名觉得暴躁，直到葬礼之后几天，这种感觉才消散。
我觉得爷爷的灵魂一直在我们身边造成这种气场吧。
就像奶奶的气场是悲伤的，她去世的时候那个悲伤的氛围十分强烈，影响了我后面几年。但是爷爷的葬礼上几乎不怎么“悲伤”，却是一股愤怒之气蔓延。
我害怕他还没进入隧道进入光里，一直在心里祈祷催促他。
后来愤怒的感觉消散了，我就觉得他应该已经进入光里，也渡过了生命回顾，应该很清楚自己这一生的得失了（终于不用整天朝别人发怒和逼迫我了，汗￣^￣゜）

今年春节前，爷爷还在世时，我爸替他的健康去庙里拜拜，起身的时候脑袋撞到神台了，撞得挺重，以前他从来都没撞过。但他当时没有什么想法，只是觉得疼。（他也是那种逃避去看事情真相的人，自欺欺人。）
爷爷去世后他回想起他脑袋被神桌撞到这件事，我就瞬间想到巴夏说“...为什么有的人会选择让自己的脑袋被撞到......因为要提醒他们去看清生活中那些他们一直不肯看清的事。”
爷爷去世的那个时间，前一天我妈刚好忙完所有事，终于可以歇下来好好过年，第二天早上就听到爷爷去世了。我妈感叹说，这个时间真是他（灵魂）自己挑的！
其它的家人亲戚也遇到了他们自己的各式各样的“提前预知”。
于是我们都有同样的感觉：这个时间是他自己定的。就像神说“没有你的同意你是死不了的。”要爷爷这个带着一身固执旧思想又执着不肯放掉的人，来渡过2019，我也觉得考验太大。反而他现在以灵魂的形式还更舒服一些。

长期以来的各种情绪一直压迫在我心里，我的情绪也十分低落。对世界没办法抱持什么向往，觉得濒死或者通灵人描述的那个死后世界还更舒服，就是可惜“自杀”和“他杀”都是亵渎神的意志，在时间来到任务完成之前，我都不能去“另一边”享受极乐。
勉强熬着这股沉重悲伤低落，渐渐地我什么也不想做，什么也提不起精神，昏昏沉沉，最后连吃都不想吃，我可以不吃东西过一整天。
我爸就警惕我：“你怎么回事？！”
昨天下午我感觉到一阵眩晕，心轮的位置特别堵特别闷，无力，像失血那种感觉，就是我最害怕的晕血，觉得灵魂要出窍的感受。
贝蒂·伊娣在她的濒死回忆书《我有死亡经验》里是这样描述她死前最后的感受的：『...昏昏沉沉...困顿疲惫....虚弱..无法动弹..心不断往下沉，好似最后一滴血也流失了。我听见脑袋中的低鸣，全身变得无力不能动...』
就是我此刻的感受。像迅速失血一样，所有血液都流光了，流干了.....虚弱，发寒，眩晕，胸口受到压迫，仿佛灵魂下一秒就弹出肉身...似乎躯壳已经苍白。
我就想，难道我死期也到了？这么快？我也没什么眷恋这世界的，可以解脱还有一丝愉悦，一半想留在这个地球，一半想一脚跨入另一边。
当时我脑海只想：要是此时我要死了，我记得在死前保持正念，可以帮助我的灵魂顺利过渡。
又有一些想法是我记得人是不能随便死的，尤其我还没做出什么大贡献，回去也是被神责怪的。那我要不要留下来呢？
我放任那种感受流过的时候，所有心智的念头都安静了，我感受到的就是单纯的平静。
最后我祈求天使帮助我缓和这种能量冲击。
接着，我感觉收到一股温暖的安慰，也不知怎的，那种死亡的恐惧感消弱了。

回头仔细想想，贝蒂·伊娣搞不好也是和我有点相像的人，都觉得世间沉重难熬。
她在《我有死亡经验》里描述自己在另一边的世界看到了各式各样奇妙美丽的建筑，听见美妙的天堂乐音，和其它生生世世认识的好友重聚，让本来就对物质世界厌倦的她更不想回来地球。
即使当耶稣来到她面前，给她安慰，仍然不想回来。
耶稣再带她看人生回顾，她学到了自己的消沉和自私带来的影响，也认同其中确实有道理，也只是稍有一点想回来的念头而已。
她想，所有的孩子都会被照顾好的，也都有他们各自的人生和挑战，但都会顺利过渡。他们的人生不是由她来掌控，她也乐意呆在天堂。
耶稣于是最后再破例让她看一眼她此生的目的，但条件是看完就让她忘记，表示当时间合适她自然会知道。
如果她一直记得，会回去人世把任务急匆匆做完又赶回天堂。
她被温柔而笃定地劝说了很久，才答应回去。耶稣跟她保证会一直守护着她直到她完成任务后回来重聚。当她在人间有任何请求，只需呼唤天使们，它们都很乐意帮忙。但一定要主动发出呼请，否则天使们无法插手。

感谢分享，也许楼主体验一下出体就知道你只是换了一种方式存在。

我在冥想中接收到有关爷爷在家族里产生的影响波及到我的部分，我该要如何处理的时候，我收到一个声音：放下仇恨。
每个人都紧执怨恨只会蔓延和扩大。
而这股怨恨愤怒的来源：他不接受我之为我。而我想要他接受我本来的样子，不勉强我去做任何事。于是我便开始怨恨他不爱我。对我是“有条件的爱”。
彼此在固执自己想要的部分，只看到自己的想要，而不肯如是接受。他不肯接受我这个样子，我不肯接受他这个样子。
事情是怎样就是怎样，高不高兴，它都是那样了。
我放下的出口在于：承认别人不接受自己的本貌，并觉得无关紧要。我自己依旧可以按照自己的心意接受我自己。
换言之，别人接受不了我？OK，我自己接受自己就得了。我可以自得其乐，不受干扰。不以他人眼光评价自己，我依然活得快快乐乐。
还有另一件事是我整个家族，乃至于世上所有人都在学的：『独立』。
罗伯特问指导灵：「灵魂会怎么定义情感上的独立自主？」
指导灵回答：「了解并体认到，一个人对快乐与幸福的感受，是由自己所创造出来的。灵魂要以最快乐、最好的方式活在身为人的生命中，唯一的一个方法就是要体认并学习到，他本身就是自己幸福的来源。在学习这一课的过程中，人一定要能够重视自己的价值。」
当我们伸手拥抱我们的考验。我们就会带着更深刻的自我认识，结束这段患上失忆症的旅程。
我理解是：当我们真的去看进生命中的痛苦时，去看见如果不这样就看不见的东西时，我们就学到了它要教的，也就把痛转化为美。

以下是我摘录指导灵说的话，出自罗伯特的《从未知中解脱》。
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「不要把这件事当成秘密隐藏起来。如果你愿意告诉别人，有很多人会帮助你。」
「你（在这一世里）的恐惧并不是对死亡的恐惧。你的恐惧是害怕孤单，以及无法靠自己面对人生。」
「黛柏，」我问，「你的指导灵会对那些试图要排拒痛苦的人说些什么？」
「他们说：『拥抱它，拥抱痛苦，跟痛苦说：我要一直哭，哭到没有眼泪为止。然后继续哭，把痛苦释放出来。』」黛柏说。

罗伯特问：「鲍伯在西班牙当僧侣的那一世里，他没有感觉到快乐与幸福的感受是他自己创造出来的？」
指导灵：「我们不会用这样的说法。我们会说，他还是因为情感过于精确细腻而受到折磨。他认为把自己隔绝在世界之外、限制自己与其它人的互动、限制自己每天的日常活动，这样会让他比较容易去面对。」
薇乐莉：〔对早逝儿子达斯汀的灵魂说〕我想要照顾你。我想要把你生出来，然后尽我所能的照顾你。这一类的责任对我来说是很稀松平常的。我会持续从照顾家庭与家人的经历中成长，这就是我的本源。
指导灵：你需要培养更强的自我价值，而不是只有自我纪律。否则即使等你回来〔在死后回归成灵魂〕，你还是会带着不知道自己是谁的疑惑。你总是会觉得自己是某人的妻子、母亲或女朋友。这对你来说已经是很长久以来的考验了，你要发现真正的自己，并且愿意相信这样的自己就足够了 。这一次的转世可以帮助你找到你内在的平衡。

想死去看看，听说死了想回来就回来，我想自 杀后也可以选择回来吧

其实…睡着的时候，就是所谓“死亡”，睡着的时候每个人都转换维度了，只是无意识的，可以训练之，其实所谓的社会现实生活才比较像真正的睡着了。虽然它看起来很真实。