少吃肉，或不吃肉。多吃素，可以很有效到降低欲望，有欲望也能轻
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楼主
少吃肉，或不吃肉。多吃素，可以很有效到降低欲望，有欲望也能轻松消灭。心魔来，也不怕，加上每天学习提高定力，也能压住。
2019年02月24日 08点02分
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