怎么稳住倒立？
breaking吧
全部回复
仅看楼主
level 9
Bboy♬ 楼主


2019年02月18日 15点02分 1
level 11
Wang贰瓜🐯
怎么说，尽量控制住手不要走动，靠手指发力
2019年02月18日 16点02分 2
Bboy♬
好的[哈哈]
2019年06月08日 03点06分
level 2
桂花香😁♬
看你都是自学的是不？
2019年02月19日 12点02分 3
Bboy♬
不是的，我报的有班
2019年02月19日 15点02分
Bboy♬
倒立是自学
2019年02月19日 15点02分
level 11
分光流影剑🌂
手指抓地，腰腹稍微用力锁住，双腿绷直，脚尖稍微勾起来。一旦上去找准感觉就锁住，尽量只靠手指腰腹原地微调整能不走动就不动。脚往后翻的毛病以后要改掉，因为不好发力，bboy不是街健或者跑酷，不光会倒立就完事，还有很多动作建立在倒立的基础上，早期养成正确的架子百利无一害。
2019年02月21日 06点02分 4
Bboy♬
好的谢谢你
2019年06月08日 03点06分
level 13
幻想zl小已♂
手抓地
2019年02月22日 07点02分 5
Bboy♬
好嘞
2019年06月08日 03点06分
level 2
Zephan1ah
脚尖
2019年02月24日 06点02分 6
Bboy♬
怎么放？
2019年06月08日 03点06分
level 6
Irvinghgaga
吸腰＋头吊腰，，多用手腕控就ok
2019年03月10日 03点03分 7
Bboy♬
好的谢谢你
2019年06月08日 03点06分
level 2
lan天丶
我就很特别我手不会动，我手一动就会掉下来呜呜呜
2019年03月17日 10点03分 8
Bboy♬
加油哦
2019年06月08日 03点06分
level 10
music_chen
腰再硬一点
2019年03月18日 01点03分 9
Bboy♬
怎么练腰
2019年06月08日 03点06分
level 9
鹿芒_Rose
翘臀，使劲翘，有用。
2019年03月19日 03点03分 10
Bboy♬
好的谢谢你
2019年06月08日 03点06分
level 3
贴吧用户_58e5e17
手指有力抓住地就行了，腰要控住
2019年06月10日 15点06分 11
1