因为每天工作都是坐在电脑前，又要每天坐三个小时的班车，所以打坐不多，每天主要对着电脑观呼吸，每天走路时行经，做班车时听开示，注意力放在每一个字上，每天站桩，这样有一年半了。以前打坐的时候都没什么感觉，主要是对治脑子胡思乱想，念头太多，虽然散盘，也是在熬时间，是有意识的坚持，昨天打坐时突然不一样了，感觉坐进去了，闭着眼只有看到鼻端下，感觉着呼吸，偶尔有念头，能感觉到身体，懵懵的感觉，意识很清晰，偶尔深呼吸时感觉出来一点，马上又进入，只感觉腿麻麻的，却不难受，身体始终不动，不想下坐，不像以前数呼吸到数了熬的感觉，这样四十分钟自己有意识的结束，慢慢的告诉自己下坐，因为第一次这样，都怕门被突然打开吓到自己。活动一会又站桩，也是很深入，不像以前调整重心，变换姿势，而是一动不动，只感觉脚底有一点疼，也不难受，这样又是四十分钟，活动一下，洗漱一下，上床又打坐四十分钟，还是那样的感觉。我本来是修心的，顺其自然，不太关注感觉，但昨天突然不一样了，麻烦了解的前辈解释一下这是什么状态。

潛意識 專注了 形成連結了
打坐只跟思想有關係 察覺 除了觀呼吸以外的東西
比如雜念 外來因素 身體覺受 全部都察覺 都不去批判
時間長了 就會延長三摩地 最後 會自動進入 深度三摩地

也可能就是简单的入静放松了。