level 8
泣血残红2013
楼主
术后33天 复查 骨痂形成 大夫说看我的恢复状况三月就能脱拐 把我的经验跟大家分享 希望能给病友带来帮助 1月8日 髓内钉手术 第二天 抽筋一样痛 嚎了一天 第三天 家人拎着大脚趾 帮助抬腿 两次后自己能主动抬腿了 同事练习勾脚 屈膝 第四天每天三组抬腿 每次10下 停顿3秒 尽最大努力屈膝10次 坐床边腿下垂 促进血液循环 第五天 不承重 双拐自己去卫生间 第七天出院 到家 把练习屈膝作为重点 十三天 腿肚可以碰到大腿 练习从10下涨到20 十四天拆线后 双拐 蹦哒上四楼 21天 跪趴练习下 终于全角了
总得来说 锻炼不能松懈 饮食从未忌口 早餐煮蛋+牛奶+阿胶枣 半月只吃这些 平时最多的就是猪蹄 自己熬的皮冻 每天一把白瓜子 大骨汤没喝过 烟一天没戒 术后10天就小啤酒啃烤鸡了
愿~一月后复查 骨痂满满![[嘿嘿嘿]](/static/emoticons/u563fu563fu563f.png)

2019年02月10日 02点02分
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总得来说 锻炼不能松懈 饮食从未忌口 早餐煮蛋+牛奶+阿胶枣 半月只吃这些 平时最多的就是猪蹄 自己熬的皮冻 每天一把白瓜子 大骨汤没喝过 烟一天没戒 术后10天就小啤酒啃烤鸡了
愿~一月后复查 骨痂满满
