昨天和今天去街上逛了会,就是瘸了点,哎,什么时候不瘸啊~下蹲
骨折吧
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level 8
scjiayou15 楼主
昨天和今天去街上逛了会,就是瘸了点,哎,什么时候不瘸啊~
下蹲没压力,转动脚踝还有点卡,不过好多了
快开学了,希望还是早点恢复正常,回学校屁事可多了,加油啊![呵呵]
2019年02月08日 13点02分 1
level 10
再走几个月吧
2019年02月08日 13点02分 2
多走几个月就不瘸了,对么?
2019年02月08日 13点02分
level 10
楼主术后几个月脱拐的[呵呵]
2019年02月08日 14点02分 3
大概65天吧
2019年02月08日 15点02分
@scjiayou15 哦,那属于轻伤[呵呵]
2019年02月08日 15点02分
level 9
应该腿上力气还不够!我昨天,前天也去逛街了,走多了腿上没力气了就会比较明显
2019年02月08日 22点02分 4
应该是的,软软的
2019年02月09日 01点02分
@scjiayou15 多锻炼骨四头肌
2019年02月09日 02点02分
回复 腿♀无罪 :怎么锻炼?骨四头肌在哪里[惊哭]不知道
2019年02月09日 05点02分
回复 scjiayou15 :大腿正上方的肌肉,可以做静力收缩,高抬腿,下蹲等动作
2019年02月09日 21点02分
level 8
练习股四头肌等长收缩和直抬腿,搜索浩指导视频教学,肌肉萎缩了,走路没劲儿
2019年02月10日 07点02分 5
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