风车的推手和接
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level 6
我爱麦格教授🌌 楼主


2019年02月06日 15点02分 1
level 6
我爱麦格教授🌌 楼主
？又忘记写正文了。。。
想问问是哪里出了问题，每次前半圈转完就废掉辽，然后砸下去还蛮疼的。
推手好像也不太行，肩膀会磨到(不过没有砸肩膀了)
没有了[小乖]
2019年02月06日 15点02分 2
level 6
我爱麦格教授🌌 楼主
。。。我自己看着都疼，把声音关了看会好点[笑尿]
2019年02月06日 15点02分 3
level 11
Wang贰瓜🐯
压腰，多练
2019年02月06日 16点02分 4
我爱麦格教授🌌
猴
2019年02月07日 03点02分
level 11
分光流影剑🌂
飞机撑，三角，肩架顶地这三个必须练稳，锁跨脚绷直下去抢肩，上半身比下半身要快。
2019年02月07日 10点02分 5
我爱麦格教授🌌
好的好的，架子都蛮稳的了
2019年02月07日 12点02分
level 7
风中一匹狼浪郎
出现了 我曾经经历的瓶颈
2019年02月07日 15点02分 6
我爱麦格教授🌌
[泪]
2019年02月08日 14点02分
风中一匹狼浪郎
过这里主要是右肘一直放在胸前 然后一压腰就弹上去了 然后就架起来了
2019年02月08日 15点02分
我爱麦格教授🌌
@风中一匹狼浪郎 猴猴猴，谢谢指点
2019年02月09日 01点02分
level 7
sk8胆小鬼
666
2019年02月10日 01点02分 7
我爱麦格教授🌌
。。。
2019年02月10日 02点02分
1