有点逆风,骑的累死了,真佩服哪些连续骑长途的,我第二天看到自
公路车吧
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level 10
副班长44
楼主
有点逆风,骑的累死了,真佩服哪些连续骑长途的,我第二天看到自行车头就大了,膝盖也有点不舒服。可能是新手吧,买车还不到两个月
2019年02月02日 02点02分
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level 12
年轻人早点睡♋
我均速25
2019年02月02日 02点02分
2
副班长44
我一般均速20,昨天逆风
2019年02月02日 03点02分
年轻人早点睡♋
回复 副班长44 :增加踏频
2019年02月02日 03点02分
副班长44
@年轻人早点睡♋
对的,昨天没注意踏频
2019年02月02日 06点02分
年轻人早点睡♋
@副班长44
一路注意码表的均速~调整踏频
2019年02月02日 06点02分
level 11
Reloading_data
上功率计
2019年02月02日 02点02分
3
副班长44
贫穷
2019年02月02日 03点02分
level 11
飞翔gc
122省道吗
2019年02月02日 03点02分
5
副班长44
对122,进丹阳前一路上没有吃饭的,到了市区也很少,好不容易找到一家
2019年02月02日 06点02分
飞翔gc
@副班长44
我从南京到苏州 一天两百四五十公里
骑完膝盖也出毛病了 有钱还是得去fitting
2019年02月02日 07点02分
副班长44
@飞翔gc
我觉得有钱没钱都要飞艇吧,一般肯定有用的,但是我觉得可以缓解,不能根治的,强度太大膝盖等关节肯定有压力
2019年02月02日 08点02分
副班长44
@飞翔gc
顺便问一下你过多久膝盖好了
2019年02月02日 08点02分
level 11
爸爸是老朋友
哇都到镇江了我家哎
2019年02月02日 04点02分
6
副班长44
穿了丹阳和句容
2019年02月02日 06点02分
level 12
丝瓜P
刚骑车是这样的。我当初也是骑车一个月就去搞200
不过没有一定训练量做基础这样硬来容易受伤
2019年02月02日 04点02分
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副班长44
膝盖有点受不了,一个没问题的还好右奚以前爬山踢球有点损伤的感觉明显不如另一个了
2019年02月02日 06点02分
level 12
好白菜♋
来南京玩啊
2019年02月02日 04点02分
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副班长44
找朋友
2019年02月02日 06点02分
level 12
Mr易寒
一天骑那么多,肯定累啊,你可以分开慢慢骑,比如一天两公里
2019年02月02日 06点02分
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副班长44
不早说,坏人
2019年02月02日 06点02分
level 14
观海听涛🌊💦
新手还骑长途
2019年02月02日 06点02分
10
副班长44
不骑长途怎么在贴吧吹牛
2019年02月02日 06点02分
观海听涛🌊💦
@副班长44
ftp啊
avs啊
2019年02月02日 07点02分
level 14
夜龍狼😈
新手先锻炼下,体能上去后再骑,否则就是你现在这样,虐自己
2019年02月02日 06点02分
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副班长44
主要是膝盖不好,运动族
2019年02月02日 07点02分
level 11
☞拉残拉爆🌚☜
死命练 然后换车 就这么简单
2019年02月02日 09点02分
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level 5
乐小兔丶
才200老哥就不行了?
2019年02月02日 09点02分
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东岳庙里的和尚
公路连续长途没保障真正是作死
2019年02月02日 10点02分
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