打卡：2019跑步no.7 - 跑步吧 - RAT

打卡：2019跑步no.7

level 11

Icqdj♋😁 楼主

打卡：2019跑步no.7

2019年01月16日 00点01分 1

level 13

勿渲染ººº

优秀。

2019年01月16日 01点01分 2

谢谢

2019年01月16日 03点01分

level 13

聊聊聊城◎

好评

2019年01月16日 01点01分 3

谢谢

2019年01月16日 03点01分

level 13

雨宴紫-

666

2019年01月16日 02点01分 4

level 11

Icqdj♋😁 楼主

从今天开始严格按照maf180跑起，并记录配速变化趋势，检验对我是否有效。

2019年01月16日 03点01分 5

level 11

Icqdj♋😁 楼主

1月16日 10公里配速730

2019年01月16日 03点01分 6

1