77次这个梗来自圣经，不赘述，因为我不了解。
我想说的是这两句。
不停地原谅，很累；不停地感动，很累。
这之间施与受、爱与被爱的平衡点，就在于——原谅他，也（更）要原谅自己；感动她，也（更）要感动自己。
如果你只是感动了自己，那叫自嗨。
如果一段关系就是重复地来回往返于“原谅他——感动她”，可想而知是什么疲惫状态。
祝大家幸福快乐！！！

感谢

原谅感动为什么会累呢

很明显，你被小我控制了。你先要找回内在的真我，才有可能不再累。累是因为有预期，预期不对就会让你累甚至痛苦。频繁的原谅感动是不正常的。表明你正处于一个选择的点上，是改变还是一直循环。

原谅，也隐含着【我认为是你的行为导致了我受伤害，所以我选择承受你给我带来的伤害】
感动，也隐含着【我认为是你的行为促使了我的快乐，所以我选择接受你给我带来的快乐】
然而，一切事件的本质是中立的、中性的。根本上来说，我们的喜怒哀乐都源于自己，而对方，只是我们的意识许可。
有一次，她说了一句话，我突然心态爆炸，把桌子砸了。她很疑惑：你怎么突然生气了？
有一次，她说了一句话，我突然眼睛湿润，举起酒说：干杯！她疑惑加惊喜：很久没看你流泪了。
有时当我意识到，这都是自己在游戏，会笑到岔气。但也毫不影响我下一次被她激怒或感动。唯一的改变是，我越来越敏感她的感受，而不是自己的感受了。