说实话，能真正打败你的是健康问题。
年纪轻轻，健康已经很成问题了，再不重视迟早会后悔的。
听你咳嗽那么严重，那真不仅仅是咽喉炎的问题。
1、少抽烟喝酒
作为主播，播音员，歌手，哪个都需要有优秀的音色，抽烟喝酒都有很严重的影响。
2、饮食要规律
不要一天一两顿饭，或者饥一顿饱一顿，吃刺激性很强的食品。
晚上下直播以后才吃饭，还吃那么多，不好。
3、保证休息
下直播以后赶紧睡觉，别又耗到很晚才睡，睡眠时间严重不足。
通过玩去放松自己没错，但是也要有点节制，长期睡眠不足，对所有器官损伤很大。
4、健身还是要继续
太肉头了，跟地主家傻儿子一样的，说实话对自身形象塑造还是有很大负作用，对自己健康也有负作用。
5、定时体检
主播的生活太不规律，蹭着有时间，去做个真正的全面检查吧。
然后定时去体检一次，身体好才是硬道理。你还年轻，还没有生育。
身体才是革命的本钱，不要只知道嘴里重视，要自律一点，把该做的列个清单，强制自己去执行。
其他的事出了，都有办法解决，身体出了问题，那可真没人和你商量。

＋1

是有点严重，他强忍着，一场直播都要嗑好多次。。。而且好像睡眠不足，打不起精神。。

说实话真的怕哪天老毕扛不住需要住医院就麻烦了，你身体扛不住了还怎么播，怎么和狗斗。那才会让狗们高兴的叫起来

地主家的傻儿子

这你就有点为难他了，赚钱不抽烟不喝酒，他有这么强的自制力？看他健身三天打鱼两天晒网就知道。

你对你爹都没这么好吧？

我就是看老毕健身才去健身的，健身一年了，身体明显改变了，我比老毕年纪大，身体好，才会有精气神，感觉老毕精神压力太大了，最近好好沉淀下，总结一下，只希望老毕会越来越好！

多余了，能赚钱你也这么干，安静看直播多好，瞎操心

20多岁作的，30岁以后就会爆发，嗓子的饮食伤胃，夜宵就是胃癌的催化剂，不吃早餐也是，嗓子已经病入膏肓了，声带完全不能自我修复了，长期熬夜就不多说了，伤五脏六腑，唯一就是喝茶还是好习惯缓解了很多病症，实在不行来成都教他如何生活还不费钱

你是有多无聊

他现在就是那种。病怏怏的样子。一点精神头都没有。还时不时咳嗽一下。 总感觉在看一个病号直播。

胖子确实应该健身了，视频里看背影那大身板子，老壮了。那还像一个小伙子，简直就是个大老爷们了。

作为一名医学生，建议做个全面体检，有问题解决问题，没问题最好，反正不差钱。不要等最后了，钱也救不了