老哥们救命

我这机械硬盘是不是坏了？

求推荐个250g左右的固态 马上秒了

三星860evo，速度

笔记本得看你有什么接口，才能推荐。

狗东 860 EVO 250G M.2接口 389 是秒这个么？

你的船老了，4代i7，应该不支持nvme，就选860吧，你看看你笔记本有没有m.2接口，有的话就买m.2sata版，没有的话就买普通sata3版，性能完全一样，m.2版稍贵一点但依旧建议买m.2版，因为sata3版占用一个2.5寸机械硬盘槽，z7应该就两个2.5硬盘槽吧，万一你以后想再添一块hdd呢就不好弄。我以前买ssd的时候就是没想明白这个道理，现在电脑上一块250g的750evo占一个槽位，食之无味弃之可惜，一直想换成4t hdd。