level 2
TSteveNFung
楼主
由于手表自带的间歇训练设置,休息时间是固定的,请问以下这种计划休息时间不固定的该如何设置呢?
计划是:
跑步1公里,心率区间3,休息4分钟,重复4次
跑步1公里,心率区间3,休息2分钟30秒,重复3次
跑步1公里,心率区间4,休息1分钟30秒,重复2次
跑步1公里,心率区间4
结束。
2019年01月08日 14点01分
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计划是:
跑步1公里,心率区间3,休息4分钟,重复4次
跑步1公里,心率区间3,休息2分钟30秒,重复3次
跑步1公里,心率区间4,休息1分钟30秒,重复2次
跑步1公里,心率区间4
结束。