今年最后一卡
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level 13
D22🐴240 楼主
18年马上过了，晒下12月跑量顺便立贴订个目标。
19年争取10k破36.30。半马破119。全马破250。19年跑量突破4000k。
此贴不删，望全吧跑友监督，为了以上全部实现，自当尽力而为！
这里也祝福所有吧里的跑友19年能有大的进步！
2018年12月31日 13点12分 1
level 15
有志不在年糕🏃
望尘莫及[真棒]
2018年12月31日 13点12分 2
D22🐴240
一起加油[真棒]
2018年12月31日 13点12分
level 15
啥捏1122
[真棒]
2018年12月31日 13点12分 3
D22🐴240
[哈哈]
2018年12月31日 13点12分
level 14
sandjoy
仰望
2018年12月31日 13点12分 4
D22🐴240
谢谢，加油！
2018年12月31日 13点12分
level 13
黄三胖🐯
本月跑量有质量啊[真棒]
2018年12月31日 13点12分 5
D22🐴240
哈哈[哈哈]
2018年12月31日 13点12分
level 9
你不会知道我🙈
又快又多
2018年12月31日 13点12分 6
D22🐴240
一般啊[哈哈]
2018年12月31日 13点12分
level 15
劉飛☜
[真棒][真棒][真棒][真棒]
2018年12月31日 14点12分 7
D22🐴240
加油！
2018年12月31日 22点12分
level 14
音乐🌌
标杆
2018年12月31日 15点12分 8
D22🐴240
没有[哈哈]
2018年12月31日 22点12分
level 13
圣诞彩衣🌞
厉害了[真棒]才跑三个月？
2018年12月31日 15点12分 9
D22🐴240
跑的挺长，以前没记录[小乖]
2018年12月31日 22点12分
level 12
幸福的拾荒者🌱
跑量配速都好厉害
2019年01月01日 01点01分 11
D22🐴240
哈哈，平时都不爱慢跑。
2019年01月01日 07点01分
level 14
Wx的鸿🐵
跑神童！
2019年01月01日 12点01分 12
level 1
二毛_kid
兄弟，你没问题，肯定能达到目标，一起加油[真棒][真棒][真棒]
2019年01月06日 06点01分 13
D22🐴240
毛哥你咋就1级啊
2019年01月06日 07点01分
D22🐴240
全马比较有信心，万米没底，毕竟现在5000就18分的水平，就盼着冬训多跑点明年能有一个大爆发[捂嘴笑]
2019年01月06日 07点01分
二毛_kid
没问题，信心必须先弄足了，相信你，一起加油[真棒][真棒][真棒]
2019年01月06日 07点01分
二毛_kid
@D22🐴240 难道是最近水经验弄太多被度娘发现了，打回原形[泪]
2019年01月06日 07点01分
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