好久没认真跑步了昨天去趟奥森跑不快还冻得不行
marathon吧
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level 9
laodeng_astro 楼主
十来公里就感觉坚持不下去了，最后跑跑停停勉强凑个养生半马
2018年12月24日 09点12分 1
level 13
圣诞彩衣🌞
[真棒]
2018年12月24日 09点12分 2
laodeng_astro
没想到那么冷，手脚都有点发僵，途中思想稍一动摇就跑不动了
2018年12月24日 10点12分
level 12
幸福的拾荒者🌱
这么快还养身半马，大佬真会开玩笑
2018年12月24日 10点12分 3
laodeng_astro
反正就是感觉并没用上太多劲，但是呢想再快又快不起来
2018年12月24日 10点12分
level 12
lionnorty
我昨天跑全马也差不多，最后几公里心率只有一百四十几，但就是快不起来，腿都不想抬。
2018年12月24日 10点12分 4
laodeng_astro
这就是所谓的不在状态吧？
2018年12月24日 10点12分
level 13
贴吧用户_03828Ra
昨天风大气温比前天冷10度多，不好跑，周六跑的时候很舒服
2018年12月24日 11点12分 5
laodeng_astro
是啊，一夜之间大降温，好像这周四要更冷
2018年12月24日 13点12分
level 15
娜美姐🌸
抬腿半马[鄙视][鄙视][鄙视]
2018年12月24日 12点12分 6
laodeng_astro
今年都比较懒，去年才勤快，常跑半马玩
2018年12月24日 13点12分
level 12
意志戒烟
厉害👍
2018年12月24日 12点12分 7
laodeng_astro
哪里哪里，动力不足中
2018年12月24日 13点12分
level 14
sandjoy
很优秀[真棒]
2018年12月24日 14点12分 8
level 15
啥捏1122
依然优秀啊
2018年12月24日 14点12分 9
level 11
alang857
没跟马协的跑呀
2018年12月24日 22点12分 10
laodeng_astro
早上没爬起来，下午补上
2018年12月25日 09点12分
level 11
火狐0318
不错了[真棒]
2018年12月24日 23点12分 11
level 15
劉飛☜
[真棒][真棒][真棒]
2018年12月25日 00点12分 12
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