RT……不知不觉攒了不少
外国的健身房里感觉迪拜和日本的健身房感觉最好（专业所限去美国被拒签，通信领域博士……）
迪拜的国家健身房，面积大空调猛器械全，最NB的是24小时免费停车免费练……
日本的健身房价格不便宜，但是装修很硬核，像施瓦辛格时代的健身房，设备没迪拜的多，面积也不大
但是全都是非常高品质的设备，不过日本的健身房奇葩规矩太多（不能拍照，不能出声，进训练区要换鞋，用各种卧推架、深蹲架、史密斯架要提前预约……）
相比之下欧洲的健身房就差不少了，硬核程度根本不够……
港澳台这边的话
WW的硬核死宅陈之汉开的成吉思汗健身俱乐部很不错，设备、面积、品质都很不错
而且因为在深蓝地区，说国语，对大陆来的态度也很友好
澳门可能面积太小，全城只有一家真的专业健身房，在老城区，如果住在银河这边还得跑很远，但是这家健身房还是很不错，还有葡萄牙职业选手驻店当教练，银河这边酒店里的健身房配置也不错，不过远不能说硬核
香港的话，告辞，垃圾的一B，态度还diao差！
国内的健身房，虽然宁波TPH叫很响，但是实际感觉还是上海魔兽练着最舒服，器械要啥有啥，缺点是空间略显紧促，而且没浴室
TPH虽然面积大，更衣室豪华，乱七八糟的器械很多
但是最基础的器械反而很差，杆用的是Crossfit的，而且居然没有平板卧推架！
西安交大有两个健身房，去开会时候再哪里的师兄带我去了平常去的铁管，在地下，我感觉和从地里挖出来的考古现场似的，所有的片都没标重量，而且生锈了，全靠手感………………
但是铁管老板是陕西省健美冠军
据说还有个新的健身房，师兄说那边看着漂亮但是不太好用……

顺便宣传下和几个同学合伙在学校边上开的小铁馆
CoreFitness
在北京朝阳区，北京工业大学中蓝公寓边上100米
铁管配置，组合器械和自有重量应有尽有
哑铃片除了常规配置还有0.2、0.5KG和1KG的小片用来练小肌群
自有重量除了常规配置
还有力量举专用杆（切哥认证，承重450KG）和硬拉专用杆
以及举重台
主要是为了我们学校的SuperStar力王准备的（深蹲340KG做组……）
附近的朋友可以来看看
学校力王，可以300多KG做组

上次在福冈，发现酒店旁边的健身房竟然是24小时的

楼主也不特别厉害，也就一拳能打死三个我。

猛？猛男？

告辞

真羡慕去旅遊還有空跑去擼鐵的人

脸蛋和身体反差有点大，不过挺羡慕练出肌肉的

厉害了，
lz
是那个兄贵壕吧

我唯一持续去健身房锻炼还是坐邮轮出海的时候。