level 14
刚刚跑步不到一个月，都是在健身房跑步机上，一般跑30分钟左右，配速也是不高的慢跑；经常出现跑到最后（20多分钟后）头晕胀，停下来后要休息十来分钟才平静。本人有点血压高，但已吃药，不知道是不是体力消耗的正常现象还是其他原因。
2018年12月20日 02点12分
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level 8
前几次跑步机上跑步结束停下来，下跑步机时，会有头晕的感觉。如果你在跑步中。如果不是很久不吃饭引起的低血糖的话，头晕肯定不正常的，去医院看看咨询吧
2018年12月20日 02点12分
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level 8
可能是呼吸不对，前20分钟糖原能量供给，后面消耗脂肪会比较难受。
2018年12月20日 05点12分
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谢谢，可能有些紧张吧，我自己也不喜欢在跑步机上跑，总感觉平衡不好，束手束脚，但现在冬天户外跑麻烦。
2018年12月20日 05点12分
