植物神经紊乱半年了，之前纵欲，熬夜，高强度减肥彻底垮了，中间去过医院做了一堆检查都没什么问题上网一查才知道是植物神经紊乱，症状有严重的呼吸困难，眼皮跳，没有精神，视线模糊，耳鸣胸闷气短。目前呼吸最困难，严重失眠，难的时候需要动身子，扯脖子才能提上气。两个月前吃了谷维素，玉屏风，黄芪精口服液，早睡觉症状改善很多，甚至痊愈，由于工作原因再次熬夜旧病复发。这次也不怕丢人了，开个帖子记录下对抗这病的经历，也希望能对吧友有个借鉴。

今天准备9点睡觉，无论睡着与否都要上床躺着，买了安神补脑液，和生脉饮，这两样东西也是看跟帖得来的，感觉挺对症，必定西医没治，中医就是气血两亏。。下午4点买的药当场就喝了，晚上9点准备再喝一次，然后再吃一片阿普仑挫。希望有帮助。再次复发有一个礼拜多，期间还买了洋参，三七，黄芪泡茶表示屁用没有。个人食欲很好又胖了10斤。

大家有好的经历可以推荐给我，医托免疫。

生活上养成好习惯是康复的关键步骤。特别是不熬夜！不熬夜！不熬夜！

现在怎么样了。

今天调理的第一天感觉还不错，晚上8点起来的很舒服，把药吃了，就是生脉饮和安神补脑液，不得不说这两个玩意还真有点用，到了10点多开始有点不舒服，但是不严重，一直持续到下午2点，我又吃了一次药。下午没怎么犯病，感觉还可以，是这一星期以来最舒服的下午，之前简直想自杀。目前晚上7点了，感觉还凑合，约么着9_10点上床没什么问题。今天还是准备睡前一小时吃阿普错论片再喝安神和生脉。
最近犯病还伴有咳嗽，看了医生给我开了一个抗过敏的和一个止咳的，这俩也得吃
第一天就有这样的效果我自己很满意。这样一个记录的帖子能帮助到病友。

睡不着觉的试试听这个，声音调到最小。

第二天，有事了，耽误睡觉，12点多才睡，起来没干别的，出去走了走，买点菜活动下，除了眼皮跳以外呼吸上稍微有些不通畅其他都还不错，今天晚上还是有事又不能早睡，很烦。

第三天，昨晚睡得还是比较晚，起床9点半，算是自然醒吧，今天有个好现象，眼皮不太跳了，有时还是想做深呼吸，心慌闷的现象不太明显了，只是晚上还有些气力跟不上。总的来说比上个星期感觉好太多。

第四天，今天6点多就起来了，吃点面条

楼主每天几点睡觉

植物神经紊乱属于非器质性病变，中医称之为：虚劳。建议中医中药治疗调理

第五天，感觉不是太好，困，但是并没有什么明显的症状

楼主加油，每天适量运动，注意饮食摄入，保持情绪稳定！