萌新在跑步中遇到了点小问题，请跑吧大神解惑。
跑步吧
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豆立💨 楼主
萌新在跑步中遇到了点小问题，请跑吧大神解惑。
2018年12月18日 03点12分 1
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豆立💨 楼主
本萌跑步半年，跑量一周三跑20km内，最近一两个月跑完后感觉左脚后跟有一根大筋那里微疼（不是很疼，但是难受）。在此有两个问题请教大佬1.严重吗？需要截肢吗？ 2.这是什么问题造成的？跑量？跑姿？ 3.这个怎么改善？或者怎么治疗？求大佬指点迷津[玫瑰]
2018年12月18日 03点12分 2
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豆立💨 楼主
本人习惯夜跑，本地晚上温度2-3°，跑前热身和跑后拉伸都是按keep来的。
2018年12月18日 03点12分 3
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豆立💨 楼主
夏天也疼过，但是过一两天就不疼了，然后就没了。天冷了后跑完疼好几天，稍微好点一疼又是好几天，有一次歇了一礼拜，跑完又开始疼
2018年12月18日 03点12分 4
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豆立💨 楼主
求助啊[泪]
2018年12月18日 03点12分 5
level 13
丨夜似糖丶🍭
建议眉毛以下全部截肢[滑稽]
2018年12月18日 03点12分 6
豆立💨
我信你个鬼，你个糟老头坏的很。
2018年12月18日 03点12分
level 13
雨宴紫-
筋痛肯定是拉伤了，肯定要休息，具体什么原因就不清楚了
2018年12月18日 04点12分 7
level 10
专心搞事也🐒
2018年12月18日 05点12分 8
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